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Top 5 collations pour prendre du muscle

Aujourd’hui, on a un vidéo un peu spécial. On vous parle de notre top 5 Collations Pour Prendre du muscle.

Notre vidéo:

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Si tu fais cette erreur-là, tu prendras jamais de masse

Si tu fais de la musculation depuis au moins trois mois et que tu prenais du muscle facilement au début, mais que c’est plus difficile pour toi de continuer à Prendre de la masse maintenant et que t’aimerais recommencer à prendre du muscle rapidement, lis bien cet article, parce que je vais t’expliquer comment.

En bonus: info sur les plans alimentaires.

Formation gratuite: 5 conseils pour te monter un bon plan alimentaire pour prendre de la masse ou pour cutter

Dans la formation, tu vas voir:

  • La clé numéro 1 d’un plan alimentaire qui fait prendre de la masse
  • Un truc simple pour manger plus et grossir plus vite
  • Comment rajouté tes aliments préférés dans ton plan alimentaire

La formation va être donnée par Charles:

  • Mardi à 6:00 PM (mardi minuit en France)
  • Jeudi à 8:00 PM (vendredi 2 h en France)
  • Samedi à 11:00 AM (samedi 17 h en France)

Pour accéder à la formation, t’as juste à aller sur cette page mardi, jeudi ou samedi, à l’heure où ça commence (aucune inscription nécessaire).

Tu vas aussi recevoir un rappel par courriel 5 minutes avant le début de la formation mardi, jeudi et samedi.

Top 5 collations pour prendre du muscle

Le top 5 Collations Pour Prendre du muscle est un produit vedette cette semaine. Il est en spécial si tu l’achètes à part et il vient gratuitement avec le plan alimentaire, cette semaine seulement.

Si tu cherches un moyen d’aller chercher la bonne quantité de Calories à manger dans ta journée, ce DVD peut t’aider. Les collations comportent entre 1280 et 1888 calories et se préparent en moins de 5 minutes.

La raison pour laquelle on a fait ce vidéo c’est que souvent, les ectomorphes n’ont pas faim ou ne prennent pas le temps de manger. Puisqu’ils ont la sensation de ne pas avoir faim, manger n’est pas une priorité, ce qui prive les ectomorphes d’une grande quantité de calories importantes à la prise de masse. Ces collations peuvent donc aider à manger 1500 calories facilement et rapidement.

1500 calories, ça représente la moitié de l’apport énergétique d’un homme moyen qui est assez actif physiquement. C’est donc vraiment une bonne façon d’aller chercher les calories qui te manquent pour prendre de la masse.

Les collations ne sont pas uniquement élevées en calories et faciles à préparer, elles sont également bonnes au goût.

Les aliments des collations sont des aliments connus. Le but c’est que ça soit facile à trouver en épicerie et non que tu doives courir à travers la ville pour trouver un aliment inconnu dans une épicerie fine. Ne t’attends pas à avoir des recettes dont tu n’as jamais entendu parler.

Ce que tu vas trouver c’est des collations élevées en calories avec des aliments que tu connais, qui sont faciles à trouver, rapides à préparer et, en plus, qui sont bonnes.

Avec chaque collation, Étienne te propose ses trucs, pourquoi chacun des aliments est bon et dans quel contexte il est préférable de manger chacune des collations.

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