No episódio de hoje, vamos conversar com o Coach Felipe Tuono.
O Felipe já escreveu alguns artigos aqui para o site, focados especialmente em alimentação saudável e comportamento.
Ele está se graduando em nutrição, além de ser life coach e coach nutricional.
E na conversa de hoje você vai perceber algumas sacadas muito importantes, como:
- Será que aquelas pessoas que “desmerecem” sua luta estão realmente bem?
- Qual é o seu grau de comprometimento?
- O quanto estar insatisfeito com seu corpo realmente te incomoda?
- Quais ferramentas psicológicas podem te ajudar a seguir a dieta com sucesso,
- O quanto você deve acreditar no seu plano para ter sucesso,
E muito mais!
Você pode ver posts e acompanhar o trabalho do Felipe Tuono no seu Instagram.
(Lá também tem o email de contato do Felipe, que vai te ajudar a descobrir se o Coach é para você ou não.)
Você também pode ver os 4 artigos que o Felipe publicou aqui no Senhor Tanquinho:
- Autossabotagem e Conquista
- Autoestima e Maturidade
- 5 Dicas Para O Sucesso Em Qualquer Dieta – Motive-se Já!
- Compulsão Alimentar e Dependência Emocional da Comida
Ouça o podcast clicando no player abaixo:
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Assista ao episódio e compartilhe com seus amigos!
É uma maneira muito fácil de transformar sua ida ao trabalho (ou mesmo academia) em um momento de produtividade e lazer :)
Este conteúdo Podcast do Senhor Tanquinho #010 – Coach Felipe Tuono foi publicado originalmente em Senhor Tanquinho.
