2017-03-11 03:15
Quando você se sentir pequeno diante de seus problemas lembre-se de olhar para o alto e buscar o Deus Criador de todas a coisas. Diante desta grandeza, qualquer luta ou desafio torna-s… Read More
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Melhores receitas para sua mesa e também mensagens edificantes para sua vida
2017-03-11 03:12
Nada como um pedaço de bolo com café pra alegrar sua tarde de sábado, né? Mas que tal experimentar essa versão mais saudável? Não precisa de… Read More
2016-08-12 01:39
Esta torta é especial para quem gosta de peixes, pois o gosto de atum se sobressai. E a maionese fake também é um ótimo acompanhamento, experimente! E o melh… Read More
2016-07-27 18:48
Esta é uma receita tradicional italiana. E vem diretamente da minha sogra querida, que é uma cozinheira de mão cheia! É um prato que tem muitas utilidades, a… Read More
2016-07-06 16:52
Não é porque você está de dieta que precisa viver de mau humor! Read More
2016-05-06 14:16
Com este frio que está fazendo (pelo menos aqui na região sul do país!), uma sopa quente é tudo o que precisamos quando chegamos em casa à noite! O segredo… Read More
2016-04-01 15:30
Que tal uma pizza deliciosa e super saudável? É possível comer bem e com prazer, sem causar malefícios ao seu corpo! Experimente no final de semana!Ingredientes:… Read More
2016-03-29 13:02
Que tal fazer um pãozinho caseiro? Como os pães que você encontra aqui no blog, podendo ser consumidos por quem faz dieta ou não, este não é&hell…Read More
2016-03-06 09:00
Sua vida toma o rumo que você escolhe. Você leu a mensagem? Agora leia novamente, só que de baixo para cima!Escolha o que vai ser. Vencer ou perder. Está em suas m… Read More
2016-03-04 12:59
Que tal um peixe delicioso para o final de semana? Ingredientes: 1 salmão inteiro fresco e limpo; 1 maço de salsinha; 1 maço de cebolinha; 1 limão siciliano;… Read More
2016-02-18 19:40
Recentemente eu comprei alguns itens no site do dr. Dukan, para experimentar. Se você ainda não leu, no Guia Dukan eu conto que fiz esta dieta e não usei nenhum… Read More
2016-01-18 01:38
Neste calor que está fazendo, nada como uma sobremesa geladinha, bonita e light! Esta receita é para quem está tentando perder peso ou não quer ganhar!Ingrediente… Read More
2016-01-01 14:41
Achei estes conselhos ótimos para serem seguidos durante o ano:- Não vivam como as pessoas deste mundo, mas transforme sua mente para que experimente coisas realmente boas e no… Read More
2015-11-26 10:52
Nosso país é um grande imitador de alguns hábitos americanos. Gostamos da moda, das músicas, dos filmes, dos artistas.... Hoje, nos Estados Unidos, comemora-se o… Read More
2015-11-06 11:59
Esta torta é para quem faz a dieta Dukan e para aquelas pessoas que adotaram um estilo de vida mais saudável. Fácil e rápida de fazer. Aproveite!Ingredientes: 4 o… Read More
2015-10-30 13:24
A resposta desta pergunta só você pode dar. Porém, creio que se você está fazendo esta pergunta é porque deseja melhorar sua aparência. Ma… Read More
2015-09-29 17:45
Esta receita você encontra no site da dieta Dukan, eu apenas fiz pequenas mudanças. Na verdade, leva o nome biscoito, mas tem a textura parecida com um suspiro. Muito gostoso e… Read More
2015-08-28 12:16
Estamos vivendo uma época de culto ao corpo, muitas pessoas estão investindo em alimentos saudáveis e na prática de atividade física. Existem várias… Read More
2015-08-07 13:56
Este bolo é perfeito para saborear junto com uma xícara de café. Corre que dá tempo de você preparar para seu café da tarde de hoje!Ingredientes: 4 c… Read More
2015-07-06 18:45
Todo dia é dia de sopa neste friozinho que está fazendo! Este caldo é uma delícia, super nutritivo e com um segredinho. Este caldo eu fiz para alimentar minh… Read More
2015-07-05 21:15
Alguma vez você já pensou assim? Que definitivamente, você nasceu na época ou no século errado? - Quando você ouve as músicas de hoje em di… Read More
2015-06-29 09:00
Então, não resta desculpa para buscar ser mais e melhor! Lute contra a sensação de inferioridade, fraqueza e desamor. O mundo pode tentar dizer tudo isso a voc&ec&hell…Read More
2015-06-26 04:31
Com o friozinho que anda fazendo, não tem coisa mais gostosa do que reservar um tempinho pra tomar um café ou chá da tarde com suas amigas! Dá pra preparar uma be… Read More
2015-06-25 21:41
Imagine um bolo de-li-ci-o-so! Melhor do que isso: você come fazendo dieta!Corre e prepara hoje mesmo!Ingredientes: 4 ovos (separados gemas das claras); 1 copo de iogurte desnatado; 4… Read More
2015-06-22 13:53
Procurei outra definição desta palavra esquisita e só achei esta mesmo. Parece que ela se refere a treinos de dança ou tudo que se assemelhe a isso (na minha long… Read More
2015-06-15 13:32
Que tal iniciar a semana com o propósito de prestar mais atenção em como você tem vivido? Nas suas ações e reações, nas palavras que sa… Read More
2015-05-27 14:23
Que tal trocar o purê de batatas (gostoso, mas engordativo) por esta opção, saborosa e beeeeem menos calórica? Ingredientes: 3 xícaras de couve-flor co… Read More
2015-05-13 18:22
Esta receita, como muitas outras que você encontra neste blog, nasceu de puro improviso! Mas pelas fotos você pode ver e imaginar a delícia que ficou. Na maioria das vezes… Read More
2015-05-04 18:38
Já faz tempo que queria postar esta receita, porém precisava do ralador para fazer este espaguete. Finalmente encontrei e fiz esta delícia que sacia sua vontade de comer… Read More
2015-04-21 17:12
Para você que é adepto de uma alimentação saudável, este molho simples é super recomendado para acompanhar carnes e também saladinhas. A casta… Read More
2015-04-03 15:35
Que tal um bolo quentinho para o café da tarde?Ingredientes: 3 ovos; 1 pote de iogurte desnatado; 6 colheres (sopa) de leite em pó desnatado; 8 colheres (sopa) de farelo de ave… Read More
2015-03-30 19:42
Hoje em dia muitos jovens fazem faculdade ou cursos técnico à distância, os chamados EAD. Sem sair de casa ou do trabalho, estudam online. A modernidade e a falta de temp… Read More
2015-03-30 18:54
Sabe aqueles dias em que você está sem tempo de preparar algo gostoso e ainda por cima permanecer na dieta? O segredo é manter sua geladeira abastecida e improvisar! Mist… Read More
2015-03-17 20:03
Esse é um momento mãe! Se você veio hoje atrás de uma receitinha light, vou te decepcionar. Afinal, nós, mamães, queremos ficar magras, porém… Read More
2015-02-27 18:57
Esta receita é fácil de fazer e tem um sabor inesquecível! Experimente!Ingredientes: 4 ovos; 4 xícaras de leite desnatado; 12 colheres (sopa) de leite desnatado e… Read More
2015-02-13 11:19
Este filme mostra os últimos 3 dias do apóstolo Pedro na prisão. Lá dentro, ele relembra momentos marcantes que viveu ao lado de Jesus. Porém, ao contar su… Read More
2006-06-07 11:16
Sabe aqueles dias em que a formiga que existe dentro de você resolve sair? E a vontade de comer algo doce fica impossível de controlar? Este bolo você faz em cinco minutos… Read More
2006-06-07 11:16
Sabe quando você quer fazer uma receitinha saudável e começa a procurar ingredientes no armário, na geladeira e de repente inventa uma maravilha? Pois isso acontec… Read More
2006-06-07 11:16
Não confunda o título desta postagem com desobediência às regras, às leis, às autoridades ou ao que mais você pôde pensar. Não se… Read More
2006-06-07 11:16
Um doce saboroso e fácil de fazer! Aproveite!Ingredientes: 200 gramas de ricota picada; 500 ml de leite desnatado; 3 colheres (sopa) de açúcar magro ou adoçante e… Read More
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