Ένας καλός ποδοσφαιριστής πρέπει οπωσδήποτε να είναι και καλός χειριστής της μπάλας. Πρέπει να χειρίζεται με μαεστρία τη στρογγυλή θεά έτσι ώστε αυτή να «κολλάει» στο πόδι του και να μην μπορεί να του την πάρει κανείς! Πως θα γίνεις όμως ένας μάγος της μπάλας; Το βίντεο που ακολουθεί παρουσιάζει 32 ασκήσεις με τη μπάλα τις οποίες θα πρέπει να κάνεις καθημερινά στο σπίτι. Το μυστικό της κάθε άσκησης βρίσκεται στο ότι πρέπει να χρησιμοποιείς και τα δυο πόδια. Τα αποτελέσματα της δουλειάς σου και της προσπάθειας σου θα φανούν σύντομα μέσα στο γήπεδο! Μην περιμένεις άλλο λοιπόν. Πάρε τη μπάλα και εξασκήσου…
Διαβάστε περισσότερα εδώ