Εάν σας άρεσε μην ξεχνάτε να κάνετε μια κοινοποίηση!
Διαβάστε περισσότερα » Σημεία – κλειδιά στη διατροφή των αθλητών |
Τα τελευταία χρόνια το ενδιαφέρον για την ποσότητα, την ποιότητα και τη σύνθεση της διατροφής των αθλητών ολοένα αυξάνεται, καθώς πλέον, είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη η αντίληψη ότι η διατροφή των έντονα ασκούμενων ατόμων επηρεάζει την υγεία, το βάρος και τη σύσταση του σώματός τους.