Get Even More Visitors To Your Blog, Upgrade To A Business Listing >>

NÄPUNÄIDE!! How to Wake Up Early- Ehk kuidas ärgata varakult! :)

1)Mine varakult magama!

Noo kuulge?? Kes tahab Suvel Varakult Magama minna? Kell on praegu 01:00 ja mingi sääsk tüütab mind.

Kui pean kuskile minema, Siis tõepoolest lähen(proovin) Magama Minna varakult juba kuskil 22:00

2) Säti enda äratuskell iga päevaga varem helisema.

Olen ka seda proovinud, Kuid ei tule mul see välja.

Hommikul olen sama väsinud kui magama minnes.

3)Loo ahvatlev hommikune rutiin.

Ütle endale, et kui ärkad siis lähed jooksma.Sisenda endasse see usk, et suudad varem ärgata!

Ütlen kohe ära, et minu peal see ei tööta:), ei tea miks kuid jah. Ütlen küll, et homme hommikul lähen jooksma või siis teen midagi füüsilist, kuid MAGAN PAREM EDASI!

4) Joo palju vett ennem magama minekut!

Siis on Palju raskem vajutada korduse nuppu, kui sul on põis  valmis plahvatama. Kui oled voodist väljas  ja liigud  teel vetus, siis on palju lihtsam jääda ärkvele, lihtsalt ei tule enam und. Pannes oma äratuskella teisele poole magamistuba aitab ka sul ülesse ärgata, sa ei viitsi ju minna kinni panema, kuid “lõugamine” hakkab ajudele ja sa lihtsalt lähed närvi ja tõused ülesse.

5) Hüppa voodist välja ja kiiresti.

See võib tunduda hull, ja see kindlasti võtab õige natuke (veidi Hull) määrangu, kuid see äratab sind nagu kui midagi muud. Voodist välja hüpata  koos relvadega(pottid,pannid) on parim viis, kui sinu aju ei ole nõus ärkama, võib-olla saab selle tegevusega veenda aju, et see on see, mida aju  tõesti tahab, et sa ülesse ärkaksid!

Olen ka neid meetoteid Proovinud Kuid tulutult. Ei aita mind ülesse ei ussi ega ka püssi rohi!

Olge mõnusad!



This post first appeared on ALVARIBLOGI, please read the originial post: here

Share the post

NÄPUNÄIDE!! How to Wake Up Early- Ehk kuidas ärgata varakult! :)

×

Subscribe to Alvariblogi

Get updates delivered right to your inbox!

Thank you for your subscription

×