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Suplemento CLA - Tonifica e elimina gordura

Tags: gordura

Mega CLA O CLA (Ácido linoleico conjugado) é um ácido gordo essencial da família dos ómega 6. Encontra-se naturalmente nas carnes gordas e no leite e seus derivados.

 

 O consumo diário de CLA no homem ocidental é estimado em apenas 1 g, embora seja recomendada a ingestão de 3,5 g de CLA/dia para um homem adulto de 70 kg. Assim, a suplementação de CLA na dieta do ser humano faz-se necessária para alcançar essa recomendação.

 

 Apesar de os mecanismos de atuação do CLA ainda não terem sido completamente desvendados, há indícios de que ele estimula a degradação da Gordura atuando sobre as células gordas e as células musculares, principal local onde a gordura é queimada para a obtenção de energia.

 

 O principal argumento do CLA é o de conseguir bons resultados na tonificação do corpo, já que não reduz o peso à custa da perda de água ou massa muscular, mas unicamente de gordura. Outra vantagem é a de que produz os seus efeitos por si só, sem recurso a exercício nem dietas restritivas. É um bom fortalecedor do sistema imunitário, possui atividade antioxidante e anti-inflamatória e diminui os níveis de colesterol.

Alguma informação retirada do Prozis.



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