طرق طبيعية لعلاج التهاب فروة الرأس والحكة ونصائح لتجنب حكة فروة الرأس
طرق طبيعية لعلاج التهاب فروة الرأس والحكة، تتأثر فروة الرأس ، مثل الجلد ، بالعوامل البيئية الخارجية والتلوث ، لذلك يمكن أن تحدث الالتهابات وغيرها من المشاكل المسببة للحكة. لحسن الحظ ، هناك بعض العلاجات الطبيعية ذات الخصائص المضادة للالتهابات والتي يمكن استخدامها لعلاج حكة فروة الرأس. تجد في الأسطر التالية:
إليك: طرق طبيعية لعلاج التهاب فروة الرأس والحكة
المكونات الطبيعية لها خصائص فعالة في علاج التهاب فروة الرأس ومشاكل الحكة فلا تتردد في استخدامها:
السكر وزيت اللوز لعلاج التهاب فروة الرأس والحكة
يزيل السكر خلايا الجلد الميتة ، ويساعد على تطهير فروة الرأس ، ويزيل الحكة ، ويعزز نمو الشعر عن طريق تحفيز الدورة الدموية داخل فروة الرأس لمنع تساقط الشعر في وقت مبكر.
الطريقة هي:
اخلطي ملعقة كبيرة من السكر الأبيض أو البني مع أربع ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو في وعاء ، ثم ضعي المقشر على فروة الرأس المبللة ودلكي حتى يذوب السكر ، ثم اغسلي شعرك كالمعتاد.
السكر والشوفان لعلاج التهاب فروة الرأس والحكة
يحتوي دقيق الشوفان على خصائص فعالة في علاج فروة الرأس.
يمكن أن يهدئ الشوفان فروة الرأس الجافة لاحتوائه على فيتامينات ب ، وعند استخدامه بانتظام ، يمكن أن يهدئ فروة الرأس الحكة.
الطريقة هي:
امزجي ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان ، وملعقتين كبيرتين من السكر ، وملعقتين كبيرتين من البلسم في وعاء ، ثم اغسلي شعرك بالشامبو لإزالة أي بقايا زيت ، وضعي كمية مناسبة من المزيج على فروة الرأس ، وابدئي بالتدليك بأطراف أصابعك. في حركات دائرية لمدة ثلاث دقائق ، ثم اشطفي شعرك بالماء الفاتر.
الشاي الأخضر والخل وزيت النعناع لعلاج التهاب فروة الرأس والحكة
يساعد الشاي الأخضر في علاج حكة فروة الرأس
يحمي الشاي الأخضر خلايا فروة الرأس من التلف الذي تسببه الجذور الحرة ويساعد على إزالة القشور الجافة من الشعر. يشتهر زيت النعناع والخل بخصائصهما المضادة للبكتيريا ، والتي تساعد على قتل البكتيريا وتقليل التهاب الجلد والحكة.
الطريقة هي:
اخلطي نصف كوب من الشاي الأخضر المسلوق مع ملعقة كبيرة من الخل وخمس قطرات من زيت النعناع. دلكي فروة الرأس بالمزيج لمدة خمس دقائق ، ثم اشطفيه بالماء وشامبو خفيف مضاد للقشرة.
نصائح لتجنب حكة فروة الرأس
- تجنبي الكبريتات ، وهي إحدى المواد الكيميائية المستخدمة في الشامبو للرغوة والتطهير ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تهيج فروة الرأس والتسبب في الحساسية.
- تجنبي تدليك فروة رأسك بالشامبو عند غسل الشعر بالشامبو ، لكن اغسل شعرك بعناية شديدة من الجذور إلى الأطراف ، حيث قد تسبب بعض البقايا اللاصقة الحكة.
عند شد شعرك ، لا تشده بقوة لتجنب تلف الجذور وفروة الرأس. - يُنصح بالاعتماد على الهواء الطلق لتجفيف شعرك ، حيث يمكن أن تتسبب حرارة المجفف في إتلاف فروة الرأس وإضعافها. إذا كان لا بد من استخدام مجفف الشعر ، فلنضبطه على درجة حرارة معتدلة. هذه تقنية مجربة لأن شعرنا يجف جيدًا … دون التسبب في تلف فروة الرأس ، وبالتالي تجنب التهيج.
- أضيفي بضع ملاعق كبيرة من خل التفاح إلى الشامبو الخاص بك ، أو امزجه مع الزيوت الأساسية الأخرى ، ورشه مباشرة على شعرك للتخلص من قشرة الرأس ، وإزالة خلايا الجلد الميتة ، وتوازن درجة حموضة فروة رأسك.
- يمكن لأحماض أوميغا 3 الدهنية أن تقلل الالتهاب ، مما قد يساعد في تخفيف أعراض التهيج والقشرة. تعتبر الأسماك الدهنية مثل السلمون والسلمون المرقط والماكريل مصادر ممتازة لأحماض أوميغا 3 الدهنية. يمكنك أيضًا تناول مكملات زيت السمك أو زيادة تناولك للأطعمة الأخرى الغنية بالأوميغا 3 ، مثل بذور الكتان وبذور الشيا والجوز.
جربي وضع صودا الخبز مباشرة على الشعر المبلل وتدليكه في فروة رأسك. اتركيه لمدة دقيقة أو دقيقتين ، ثم استمري في غسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
ظهرت المقالة طرق طبيعية لعلاج التهاب فروة الرأس والحكة ونصائح لتجنب حكة فروة الرأس أولاً على موقع اعرف.
