Berapa hari sekali biasanya kamu keramas? Pasti ada yang menjawab setiap hari, dua hari sekali, atau mungkin lebih dari itu? Memang, kebiasaan orang dalam menentukan waktu Keramas bisa berbeda. Ada yang merasa harus melakukannya setiap hari sementara orang lain menganggap keramas setiap hari membuat rambut rontok.

Jadi sebenarnya, seberapa sering ya jarak waktu keramas yang terbaik?

Sebenarnya belum ada penelitian yang dapat menentukan waktu terbaik atau jarak waktu terbaik untuk keramas. Bahkan para ahli menyarankan untuk tidak keramas selama mungkin selama kondisinya memungkinkan, seperti satu kali seminggu. Namun tentunya, kamu tetap harus memerhatikan berbagai hal sebelum melakukannya. Sebab jika tidak, rambutmu justru bisa menjadi kotor dan pastinya tidak nyaman. Bahkan bisa menjadi sumber penyakit bagimu.

Untuk membantumu menentukan waktu keramas yang tepat, maka berikut ini adalah beberapa hal yang bisa kamu jadikan indikator:

• Keramas setiap hari
  • Memiliki rambut atau kulit kepala berminyak
  • Memiliki rambut yang sangat halus
  • Rambut berketombe
  • Tinggal di area dengan kelembapan tinggi
• Keramas saat kondisi tertentu
  • Setelah beraktivitas fisik hingga berkeringat, seperti berolahraga
  • Rambut terlihat lepek dan berminyak
  • Berenang tanpa menggunakan penutup kepala
  • Setelah bersih-bersih sehingga kepala berkeringat dan kotor
  • Rambut mulai berbau kurang sedap
  • Kulit kepala terasa gatal

Dalam kondisi normal, kamu bisa keramas sekitar 2 atau 3 hari sekali saja untuk menjaga kesehatan dan kelembapan rambut. Bahkan untuk kamu pemilik rambut tebal, jenis rambut kering, dan juga keriting, keramas lebih jarang disarankan selama tidak menemui salah satu kondisi yang telah disebutkan di atas.

Lalu apa dampaknya jika terlalu sering keramas?

Rambut memproduksi minyak alami yang disebut sebum. Ketika kamu keramas, shampo akan menenangkan minyak tersebut bersama dengan kotoran dan kemudian hilang saat kamu membilasnya. Jika kamu terlalu sering keramas, misalnya setiap hari padahal tidak dibutuhkan, maka kelembapan rambut akan berkurang dan menyebabkan rambut menjadi rapuh. Itulah sebabnya, kamu tidak disarankan untuk keramas setiap hari kecuali memang dibutuhkan.

The post Seberapa Sering Sebaiknya Kamu Keramas? first appeared on Wanita Bercerita.