Kepercayaan turun temurun mengenai kesehatan tidak semuanya benar. Terlebih lagi, kondisi tubuh seseorang di zaman dulu dan sekarang mungkin saja berbeda. Tidak hanya beberapa kepercayaan yang sudah turun temurun diyakini masyarakat saja, ada juga beberapa informasi seputar kesehatan yang banyak dipercaya masyarakat tetapi semua hanya mitos atau tidaklah benar.
Lalu, apa saja ya informasi yang dimaksud? Berikut ini di antaranya:
- Biji cabai penyebab usus buntu
Penyakit usus buntu adalah kondisi ketika usus buntu mengalami sumbatan sehingga bakteri dapat berkembang biak dan menyebabkan peradangan. Namun informasi bahwa biji cabai yang dikonsumsi dapat menumpuk pada organ ini sehingga menyebabkan sumbatan hanyalah mitos. Baik biji cabai, biji dari buah jambu biji, maupun biji-bijian lainnya belum terbukti secaara ilmiah dapat menyebabkan sumbatan paada organ ini.
- Bayi baik jika diberi kopi
Memberi kopi pada Bayi dipercaya dapat mencegah bayi mengalami kejang. Namun hal ini hanyalah mitos dan justru bisa berdampak buruk pada kesehatan bayi. Melansir dari situs alodokter, bayi membutuhkan waktu 65-130 jam untuk bisa mencerna kafein karena organ tubuhnya yang belum sempurna. Artinya dampak kafein dari kopi pada bayi cukup panjang dan hal ini bisa menyebabkan bayi mengalami beberapa kondisi, di antaranya:
-
- Insomnia
- Peningkatan denyut jantung
- Gangguan mood
Lebih bahaya lagi jika bayi berusia kurang dari 6 bulan diberikan kopi, karena pada usia tersebut bayi hanya boleh mengonsumsi ASI.
- Rematik karena mandi malam hari
“Jangan mandi malam-malam, nanti rematik.”. Pasti kamu pernah mendengar kalimat tersebut. Padahal tidak ada hubungannya loh antara rematik dengan mandi malam. Sebab, rematik adalah kondisi autoimun yang membuat penderitanya merasakan nyeri, kaku, dan bengkak pada sendiri. Jadi kamu yang tidak memiliki riwayat penyakit ini tidak mungkin mengalami rematik hanya karena Mandi Malam Hari. Namun, untuk kamu yang sudah memiliki riwayat penyakit ini, mandi malam hari dengan air dingin memang bisa membuat rematik kambuh. Suhu dingin pada malam hari dan suhu air yang dingin merupakan penyebabnya. Untuk mengatasnya, kamu bisa mandi dengan air hangat saat malam hari.
- MSG berbahaya bagi tubuh
Banyak orang yang “ingin hidup sehat” takut dengan MSG dan berusaha menghindarinya. Apalagi dengan banyaknya berita yang menyebutkan MSG dapat menyebabkan kanker. Padahal, MSG sudah dinyatakan aman untuk dikonsumsi oleh FDA (Food and Drug Administration). Namun yang harus diperhatikan adalah kadarnya, MSG dinyatakan aman selama dikonsumsi dalam jumlah wajar. Sayangnya saat ini hampir semua jajanan mengandung MSG, inilah yang membuat MSG akhirnya dinilai negatif oleh maasyarakat. Terlebih banyak juga anak-anak yang justru menjadikannya camilan.
Selain beberapa mitos di atas, masih banyak mitos lain seputar kesehatan yang beredar di masyarakat. Kamu juga punya? Yuk, share di komentar untuk saling berbagi dengan pembaca lainnya!
The post Mitos Kesehatan yang Tidak Perlu Dipercaya appeared first on Artikel Indonesia.
