ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਨਸ਼ੇ ਕਰਕੇ ਹੋ ਰਹੀ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਅਤੇ ਸੁਣ ਕੇ ਦਿਲ ਉਦਾਸ ਜਿਹਾ ਸੀ।  ਅਤੇ ਇਸ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਸਬਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਸਰਕਾਰਾਂ ਦੀ ਚੁੱਪੀ ਹੈ।  ਖ਼ੈਰ ਇਸ ਸਬ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਹੀ ਹੱਲ ਹੈ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਸਮਝ ਨਾਲ ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ।  ਇਸ ਸਬ ਦੇ ਚਲਦੇ ਅੱਜ ਕੁਝ ਇਹ ਲਾਈਨਾਂ ਜ਼ਹਿਨ ਚ ਆਈਆਂ ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। 

ਗੋਰੀ ਲੰਕਾ ਦੇ ਰਾਵਣ ਘਰ-ਘਰ ਆ ਗਏ ,

ਕਾਲੇ ਘੋੜੇ `ਤੇ ਚੜ੍ਹ-ਚੜ੍ਹ ਆ ਗਏ ,

ਮੌਤ ਦੇ ਟੀਕੇ ਭਰ-ਭਰ ਆ ਗਏ ,

ਦੂਰੌਂ ਵੇਖ ਕੇ ਮੋਹ ਸੀ ਆਉਂਦਾ ,

ਹੁਣ ਚਿੱਤ-ਕਾਲਜਾ ਵੱਢ-ਵੱਢ ਜਾਂਦਾ ,

ਹੱਡਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਰੱਚ-ਰੱਚ ਜਾਂਦਾ ,

ਬਸ ਹੁਣ ਮੇਰੀ ਇੱਕ ਅਰਜ਼ ਪੁਘਾ ਲੈ ਮਾਏ ,

ਰੂਹ ਲੱਗੀ ਅੱਗ ਬੁਝਾ ਲੈ ਮਾਏ ,

ਆਪਣੀ ਬੁੱਕਲ ਵਿੱਚ ਲੁਕਾ ਲੈ ਮਾਏ ,

ਮੈਨੂੰ ਚਿੱਟੇ ਤੋਂ ਬਚਾ ਲੈ ਮਾਏ ,

ਮੈਨੂੰ ਚਿੱਟੇ ਤੋਂ ਬਚਾ ਲੈ ਮਾਏ ।   

ਜਿਵੇਂ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦੀ ਰਹੀ ਏਂ ,

ਠੰਡ ਦੀ ਠਾਰ ਤੋਂ , ਧੁੱਪ ਦੀ ਸਾੜ ਤੋਂ ,

ਹਰ ਚੰਗੇ-ਮਾੜੇ ਮੌਸਮ ਦੀ ਮਾਰ ਤੋਂ ,

ਪਰ ਮਾਏ ਹੁਣ ਤਾਂ ਮੌਸਮ ਮੰਦ-ਭਾਗੇ ਆਏ ,

ਸਿਖਰ ਦੁਪਹਿਰਾਂ ਹੋ ਗਏ ਸਾਏ ,

ਚਿੱਟੇ ਦੇ ਕਾਲੇ ਘੌਰ ਨੇ ਬੱਦਲ ਛਾਏ ,

ਜੋ ਵਾਂਗ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਵਰਖ਼ਾ ਵਰ੍ਹ-ਵਰ੍ਹ ਜਾਂਦੇ ,

ਜਿਸ ਤਨ ਪੈਂਦੇ ਉਹ ਝੜ-ਝੜ ਜਾਂਦੇ ,

ਪੁੱਤ ਮਾਂਵਾਂ ਦੇ ਹੜ੍ਹ-ਹੜ੍ਹ ਜਾਂਦੇ ,

ਬਸ ਹੁਣ ਮੇਰੀ ਇੱਕ ਅਰਜ਼ ਪੁਘਾ ਲੈ ਮਾਏ ,

ਮੈਨੂੰ ਮੜ੍ਹਿਓਂ ਮੋੜ ਬੁਲਾ ਲੈ ਮਾਏ ,

ਮੁੜ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਕੁੱਖ ਜੰਮਾ ਲੈ ਮਾਏ ,

ਮੈਨੂੰ 'ਦੁੱਧ ਨਸ਼ੇ' `ਤੇ ਲਾ ਲੈ ਮਾਏ ,

 Jivein chote hunde nu bachaundi rhi e ,

 Thand di thaar ton , Dhup di saarh ton ,

 Har change-maarhe mausam di maar ton ,

 Par maye hun ta mausam mand-bhaage aaye ,

 Sikhar Dupaharan ho gye saaye ,

 Chitte de kaal ghaur ne baddal chhaye ,

 Jo vaang tezabi varkha var-var jaande ,

 Jis tann painde oh jharh-jharh jaande ,

 Put maavan de harh-harh jaande ,

 Bas hun meri ik arz pugha le maye ,

 Meinu marhion morh bula le maye ,

 Murh to apni kukh jamma le maye ,

 Meinu dudh nashe te laa le maye ,