يمكن للزوج الذي يشكو من ضعف في العملية الجنسية أن يجد حلولا عملية وفعالة لتقوية الرغبة الجنسية وكذلك المرأة التي تشعر بفتور لديها - ومن تلك الحلول هى تناول بعض الأطعمة التي تمد الأزواج بالقوة والسعرات الحرارية اللازمة لاتمام العملية الجنسية على اكمل وجه
حيث يمكن تناول خليط من الشوفان وبعض المكسرات مع خليط من عسل النحل الأصلي والفواكه الهامة
يمكن أيضا تناول الكرفس والموز لانهما يحتويان على هرمون وفيتامين ب لتقوية الرغبة الجنيسة.
السمك أيضا خاصة سمك السالمون الذي يحتوي على معادن وفيتامينات مثل فيتامين د هذا الفيتامين السحري
الشكولاته أيضا لها مفعول قوي خاصة الداكنة منها لانها تساعد على تهدئة الاعصاب وتقوي القلب والدورة الدموية
البطيخ أيضا يحتوي على فيتامينات ومعادن تعزز الرغبة الجنسية وتقوي المناعة والدورة الدموية وهى خاصة للزوج والزوجة أيضا معا
الحبوب والمكسرات مثل عين الجمل والجوز يحتويان على الزنك والزيوت النباتية الطبيعية وكذلك الكاجو وبذور عباد الشمس لهما مفعول قوي جدا في تعزيز الرغبة الجنسية


لمزيد من المعلومات والصور والبرامج والتسجيلات النادرة اضغط هنا