2023-06-16 16:02
Manchmal fragst du dich bestimmt, ob eine zuckerfreie Ernährung für Kinder wirklich so wichtig ist. Keine Sorge! Wir haben die Informationen, um Klarheit zu schaffen und die besten… Read More
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Muttis Nähkästchen | Familienblog Blog
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Mutti plaudert seit 2009 aus dem Nähkästchen: Erfahrungen und Empfehlungen rund ums Eltern-sein.
2023-06-14 15:15
Wonderwoman schafft einfach alles. Und wisst ihr was: In Krisenzeiten in der Familie sind wir Mamas auch wahre Superhelden. Das muss einmal wieder gesagt werden und dafür MÜSSEN wi… Read More
2023-06-11 07:04
Die Aufmerksamkeit der Eltern von Schulkindern liegt auf den Noten. Aber das kann gehörig nach hinten losgehen: Denn noch mehr üben und noch mehr lernen bewirkt nicht selten das Ge… Read More
2023-06-09 09:07
So schön es sein kann, in der heimischen Umgebung wandern zu gehen, das Erreichen eines Gipfelkreuzes inmitten eines tollen Bergpanoramas ist eine Erfahrung, die man so leicht nicht ver… Read More
2023-06-07 13:44
Laufen ist ein toller Sport. Gratis, man braucht nicht sehr viel Equipment und es ist unglaublich gut für unsere Kondition und unser Herz-Kreislauf-System. Trotzdem führt es oft zu… Read More
2023-06-04 15:51
Braucht ihr Ideen und Anreize für eine Familienwanderung? Dann könntet ihr zum Beispiel auf den Spuren von alten Sagen und Legenden wandern. Ein neues Buch bietet jede Menge Sagen… Read More
2023-06-02 15:58
Familienausflüge sind eine wunderbare Möglichkeit, gemeinsam Zeit miteinander zu verbringen und schöne Erinnerungen zu schaffen. Besonders Fahrradausflüge bieten&nbs&hell…Read More
2023-05-31 14:15
Badeurlaube mit den Kids sind wundervoll und ich möchte sie niemals missen. Aber ab und zu sind zwei Tage Auszeit vom Hamsterrad einfach wohltuend! Budapest bietet sich dafür wunde… Read More
2023-05-28 15:58
Arbeit und Familie unter einen Hut zu bekommen, bedeutet für viele Eltern puren Dauerstress. Sie hetzen von einem Termin zum anderen und müssen nebenbei noch den Haushalt organisie… Read More
2023-05-24 14:20
Kinder wollen spielen – auch auf Reisen. Spielzeug im Urlaub ist also ein Muss! Aber was muss wirklich unbedingt mit? Spielzeug im Urlaub Wer mit Kindern verreist, muss wirklich an seh… Read More
2023-05-21 16:57
Intimität ist ein wichtiger Faktor im Beziehungsleben. In Deutschland haben bis zu acht Millionen Männer ein Problem mit der Erektilen Dysfunktion – mit teils fatalen Folgen… Read More
2023-05-17 14:15
Ehrlichkeit auf Social Media ist wundervoll für Follower bzw. Leser! Aber sollte und kann man wirklich ganz ehrlich sein? Wem schadet oder nutzt diese Ehrlichkeit? Social Media für… Read More
2023-05-15 15:17
Die Scheidung ist eine schwierige Zeit für alle Beteiligten – auch und insbesondere für die Kinder. Eine der wichtigsten Fragen, die sich nach der Trennung von Eltern stellt… Read More
2023-05-10 14:15
Es gibt nichts Schöneres als Urlaub mit Kindern. Wir haben bereits viele Varianten ausgetestet und haben festgestellt, dass wir am liebsten Selbstversorger sind. Welche Vorteile hat die… Read More
2023-05-07 14:24
Viele Paare sind ungewollt kinderlos. Aktuelle Daten des Deutschen IVF-Registers mit Auswertungen zu 128.709 Behandlungszyklen aus 140 Mitgliedszentren zeigen: mit der Kinderwunschbehandlung… Read More
2023-05-03 14:15
Paarzeit ist wunderbar und sollte natürlich nicht zu kurz kommen. Ferien und Urlaube sind bei uns aber Familienzeit! Urlaub als Familie hat ein Ablaufdatum und diese Zeiten wollen wir n… Read More
2023-04-30 15:02
Ein Wohnzimmer ist der Mittelpunkt des Familienlebens und sollte ein Ort sein, an dem sich jeder wohlfühlt und entspannen kann. Wenn Kinder im Haus sind, kann das Wohnzimmer jedoch schn… Read More
2023-04-26 14:15
Ordnung in der Küche ist mit mehreren Kindern fast unmöglich! Sie ist aber enorm wichtig um Lebensmittelverschwendung vorzubeugen. Mit wenigen Tricks und den richtigen Utensilien f… Read More
2023-04-23 07:05
Tamara ist Künstlerin. Sie malt Tiere. Und die malt Kinder mit Tieren. Ihre Kunstwerke berühren – sind PURE EMOTION! In diesem Gastbeitrag nimmt sie uns mit in ihr Atelier. U… Read More
2023-04-18 14:15
Die klassische Kugelbahn ist für meine großen Kinder schon lange kein Thema mehr. Das hat sich mit Gecko Run geändert. Hier gibts kreative Kugel-Action für jedes Alter… Read More
2023-04-16 09:06
Eine personalisierte Gute-Nacht-Geschichte für und mit eurem Kind kreieren – und noch dazu kostenlos? Ja, die Künstliche Intelligenz macht es möglich! Mit 3-4 Stichworte… Read More
2023-04-12 14:15
Mit dem Eintritt in den Kindergarten und dann während der kompletten Schulzeit heißt es für uns Eltern: Früh aufstehen und Jausenbox befüllen! Was sollte in der Jau… Read More
2023-04-10 18:53
Kinder und Jugendliche mit hohen Fehlquoten laufen Gefahr, in der Schule den Anschluss zu verlieren und keinen Abschluss zu erreichen. Schätzungen zufolge fehlen in Deutschland fün… Read More
2023-04-05 14:15
Angst ist ein unangenehmes Gefühl! Wir alle kennen diese Emotion und es ist auch vollkommen normal sie zu verspüren – gerade in unsicheren Zeiten. Angst kann uns aber auch l… Read More
2023-04-02 12:23
Wenn Kinder spielen, lernen sie automatisch, richtig gerne und ganz nebenbei. Mit gut gewählten Spielen und Beschäftigungsideen können Eltern ihre Kinder optimal auf die Grund… Read More
2023-03-29 14:15
Jeden Tag Stress, immer in Eile – ein typisches Los von Eltern! Richtiges Atmen kann der Schlüssel zum Erfolg sein. Zeit durchzuatmen und Energie zu tanken – das ist es was… Read More
2023-03-26 14:09
Bevor der Frühling kommt, wollten wir nochmal Schnee sehen. Und vor allem eine kleine, feine Auszeit zu zweit genießen – ganz ohne Kinder. Und das gelingt ganz hervorragend… Read More
2023-03-22 15:15
Hämorrhoiden sind ein Thema, das den meisten Betroffenen sehr peinlich ist! Leider! Denn es ist eine Erkrankung wie jede andere auch und irgendwann trifft es tatsächlich fast jeden… Read More
2023-03-20 16:31
Wo ist dein „Locus of Control“? Innen oder außen? Das zu wissen, hat einen entscheidenden Einfluss auf unser aller Glücksempfinden und Zufriedenheit! Die Psycholo… Read More
2023-03-15 15:14
Ein Wunschleben führen doch nur Rockstars, Schauspieler und die oberen 10.000! Nun ja – mit Geld ist sicherlich vieles leichter, aber ganz sicher nicht automatisch perfekt. Unser… Read More
2023-03-08 15:15
Wir alle durchlaufen immer einmal wieder die eine oder andere Lebenskrise. Wichtig ist es nicht den Kopf in den Sand zu stecken, sondern die Krise als das zu betrachten, was sie ist: Eine Ch… Read More
2023-03-06 07:16
Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen: Duftstoffe können sehr einfach helfen, neu Gelerntes im Schlaf besser zu speichern. Eine Studie zeigt, wie der Lerneffekt besonders hoch ist: M&uum&hell…Read More
2023-03-01 15:15
Leider bleibt immer wieder etwas von Mahlzeiten übrig oder man hat beim Wocheneinkauf einfach etwas falsch kalkuliert. Damit Lebensmittel nicht verschwendet werden und nichts im Mü… Read More
2023-02-26 16:53
Eltern werden sich immer mehr den Themen Gender und Diversity bewusst. Und darum werden auch Unisex-Namen – also Namen, die sowohl ein Junge wie auch ein Mädchen tragen kann &ndas&hell…Read More
2023-02-22 15:15
Lesen lernen ist spannend für das Kind und auch für die Eltern. Oft flaut der anfängliche Enthusiasmus aber schnell ab und das tägliche Üben wird zur Qual! Mit diese… Read More
2023-02-20 17:27
Manchmal möchte frau sich einfach ein bisschen herausputzen – egal für welchen Anlass. Am besten wäre dann zum passenden Outfit eine Frisur, die so manchen Schabernack m… Read More
2023-02-15 15:15
Der 40. Geburtstag ist für viele Frauen (und auch Männer) ein ganz besonderer Zeitpunkt und auch oft Wendepunkt. Habe ich schon viel erreicht? Passt mein derzeitiges Leben zu meine… Read More
2023-02-13 17:35
Ohne Paare keine Kinder, ohne Kinder keine Familie. Egal ob intakte Paarbeziehung oder getrennt: Es gibt die Kinder als verbindendes Element. Und Eltern-sein geht wie so vieles im Leben bess… Read More
2023-02-08 15:15
Wir alle tragen das Vermächtnis unserer eigenen Eltern in uns. Ihr Handeln in unserer Kindheit beeinflusst unser ganzes Leben und auch das Verhalten unseren Kindern gegenüber. M&uu&hell…Read More
2023-02-05 09:52
Wandern ist nur etwas für Frühling, Sommer und Herbst? Mit nichten! Auch der Winter lädt ein zur Bewegung an der frischen Luft! Ein paar Dinge solltet ihr aber beim Wandern im… Read More
2023-02-03 13:04
Ich habe im Mai 2022 ein wichtiges Interview mit zwei Expertinnen zum Theme Gender und Diversity in der Erziehung geführt. Nachdem der AI-Bot „ChatGPT“ nun allerorts sehr ge… Read More
2023-02-01 15:15
Es ist wieder so weit: Der Zeugnistag steht bevor! Es ist zwar nur das Halbjahreszeugnis bzw. die Schulnachricht, aber die Kinder sind trotzdem nervös und viele Eltern erwarten diesen Z… Read More
2023-01-29 14:17
Ein Kostüm für die Kinder ist gesucht – für den Fasching, für Karneval, für Halloween. Und plötzlich sind da „No-go-Kostüme“, die wir fr… Read More
2023-01-27 14:50
Vier Erwachsene, zwei Teenager, zwei Kleinkinder – macht acht SEHR, SEHR unterschiedliche Bedürfnisse. Können die trotzdem gemeinsam einen entspannten Winterurlaub verbringen… Read More
2023-01-25 15:15
Neben Schülern und Lehrern spielen natürlich auch Eltern in der Schule eine entscheidende Rolle! Nur wenn dieses Triumvirat gut funktioniert und an einem Strang zieht, ist ein frie… Read More
2023-01-22 08:39
Das aktuelle Weltgeschehen drückt mächtig auf den Geldbeutel und stellt besonders Familien vor finanzielle Herausforderungen. Dennoch stehen die nächsten Gelegenheiten fü… Read More
2023-01-18 15:26
Befragt man Kinder nach ihrem Leibgericht ist das Wiener Schnitzel immer ganz weit vorne im Ranking. Wie bereitet man es aber am besten zu? Was sind die Geheimnisse? Das Wiener Schnitzel Ger… Read More
2023-01-15 11:40
Der eigene Garten ist ein wahres Paradies für Kinder: Hier wird herumgetollt, gelacht und die Natur erkundet. Ein ganz besonderes Familienprojekt stellt das Anlegen eines Steingartens d… Read More
2023-01-11 15:04
In Österreich fahren Kinder in der 6. Schulstufe auf Wintersportwoche mit der Schule. Was sollte man dabei beachten und was muss unbedingt mit ins Gepäck? Wintersportwoche mit der… Read More
2023-01-08 14:22
Wenn sich am Wochenende wieder einmal die Frage nach einem Ausflugsziel stellt, stellen Lost Places eine ganz besondere Alternative dar. Die verlassenen Orte haben einen ganz speziellen Reiz… Read More
2023-01-04 15:40
Der Bauch ist bei vielen Frauen ein leidvolles Thema – nicht nur bei frisch gebackenen Müttern nach der Geburt … viele Frauen leiden sehr darunter. Und nach den Feiertagen… Read More
2023-01-02 13:00
Der Advent war voller Vorfreude – das Weihnachtsfest wunderschön und aufregend und am Ende der Winterferien steht man vor einer gefühlten Leere. Wie startet man nun am besten… Read More
2022-12-28 15:15
Jedes Jahr äußern wir für uns selbst einen Neujahrsvorsatz oder wünschen uns etwas ganz Besonderes. Große Ziele und Vorhaben! Ich möchte Ende 2023 einfach gew… Read More
2022-12-26 08:52
Im Jahr 2022 wurde das Elterngeld in Deutschland 15 Jahre alt. Diese familienpolitische Maßnahme war ein Paradigmenwechsel in der deutschen Familienpolitik. Die Ziele: die Erwerbsbetei… Read More
2022-12-21 16:03
Gemütlich zusammenkuscheln und gemeinsam einen Film schauen – welche Zeit würde sich dafür besser eignen als die Weihnachtsfeiertage? Und wenn dabei ganz nebenbei auch n… Read More
2022-12-19 10:28
An den Weihnachtsfeiertagen steht meist Familienbesuch an. Ein Braten zu Mittag, Torte am Nachmittag und Snacks am Abend. So ein Festtagsessen nimmt viel Zeit in Anspruch. Man kann es sich a… Read More
2022-12-18 16:01
Zu Silvester werden üblicherweise kleine Glücksbringer überreicht. Nicht selten ist da jede Menge Kitsch und/oder Dinge mit Staubfänger-Charakter dabei. In diesem Artikel… Read More
2022-12-14 15:15
Wenn das heißersehnte Highlight erst zu Mitternacht stattfindet, kann so ein Tag mit Kindern unendlich lange werden. Da braucht es Einfallsreichtum um die Zeit bis Mitternacht spannend… Read More
2022-12-11 14:03
Betroffene Eltern werden oft mit der Asperger-Diagnose für ihr Kind ziemlich alleine gelassen. Viele Fragen stehen unbeantwortet im Raum: richtige Schulwahl, Beantragung eines Behindert… Read More
2022-12-07 15:52
Ein Geschenk für eine Frau gesucht? Für Mama? Für die Schwester? Die beste Freundin?Und dabei hat die Frau doch schon alles, was sie braucht!?!Aber eine kleine Aufmerksamkeit… Read More
2022-12-06 15:16
In der Vorweihnachtszeit sind wir Eltern besonders gefordert. Der eigentliche Sinn dieser Zeit geht dadurch komplett verloren! Nein sagen im Advent ist die einzige Lösung für uns u… Read More
2022-11-30 15:15
Kaum sind Kinder in der Schule, wollen sie alles wissen, alles lernen und interessieren sich plötzlich für mehr als Spielfiguren und die Puppenküche. Das sollte man nutzen und… Read More
2022-11-28 15:56
Geschenke für Männer sind ja immer so eine Sache …Da was Passendes zu finden, ist fürwahr nicht leicht!Aber wir haben hier ein paar Ideen!Etwas mit gutem Zweck, DIY-Pro… Read More
2022-11-23 15:15
Keine Jahreszeit ist so magisch wie die Vorweihnachtszeit! Der Advent mit Kindern ist besonders schön und es gibt so unglaublich viel zu tun – so viele wertvolle Erinnerungen k&ou&hell…Read More
2022-11-20 19:00
Rauchen oder nicht rauchen – das ist eine Teenie-Entscheidung! Etwa 90 Prozent der Raucher*innen beginnen in diesem Alter mit diesem Laster. Darum ist es gerade für Eltern wichtig… Read More
2022-11-16 17:07
Rituale sind wichtig und wollen zelebriert werden. Und ganz besonders die Adventszeit bietet sich an, um diese Zeit miteinander stimmungsvoll zu gestalten!Jede Menge Ideen, um in der Familie… Read More
2022-11-13 16:48
Verbraucher*innen haben zurzeit schwer zu schlucken: Als wären Krieg und Klimakrise nicht schon schlimm genug, kommt auch noch eine Rekord-Inflation hinzu. Die Preise für Nahrungsm… Read More
2022-11-09 15:15
Jedes Jahr stellen sich Eltern dieselbe Frage: Was soll der Nikolaus den Kindern bringen? Neben Nüssen, Mandarinen, Orangen und Schokolade ist eine Kleinigkeit doch nett. Auf keinen Fal… Read More
2022-11-06 13:07
Räuchern ist ein altes, wertvolles Ritual im Jahreskreis. Und eine wunderbare Aktivität für Familien! Denn welche Kinder lieben Feuer eigentlich nicht? Und wer glaubt, dass R… Read More
2022-11-02 15:15
Es gibt diese Menschen, die scheinbar immer gute Laune haben und positiv gestimmt durchs Leben marschieren. Aber wie geht das und welche Tricks und Geheimnisse haben diese Menschen? Gute Lau… Read More
2022-10-30 09:31
Laut Prognosen werden 50 % der Weltbevölkerung bis 2050 kurzsichtig sein. Warum immer mehr Kinder und Jugendliche Brille tragen – und wie wir Eltern gegensteuern können: Die… Read More
2022-10-26 14:18
Im Winter kann man eine Spielgruppe bzw. Eltern-Kind-Gruppe besonders zauberhaft gestalten. Viele Ideen, Fingerspiele und Lieder sind aber auch zuhause eine Bereicherung für die ganze F… Read More
2022-10-23 07:31
Eine neue Studie belegt Zusammenhänge zwischen emotionaler Vernachlässigung von Kindern und Jugendlichen, sogenannten dunklen Persönlichkeitseigenschaften und gesteigerter Gew… Read More
2022-10-19 14:15
Uns Eltern ist es meist viel wichtiger, dass unsere Kinder viele Freunde haben als es den Kindern selbst ist. Müssen wir uns um die Freundschaft unter Kindern kümmern oder kön… Read More
2022-10-16 10:35
Für ein Kind ist der Geburtstag eine große Sache – da sollte Spaß und Freude auf keinen Fall zu kurz kommen! Hier findet ihr die TOP 7 Spieleklassiker für den Kin… Read More
2022-10-12 14:53
Zack! Aua! Tränen! Blut! Wenn sich ein Kind verletzt, ist meist das Drama groß. Und die Unsicherheit auch.Ist das jetzt eine Lappalie – trösten, Pflaster drauf und gut… Read More
2022-10-10 14:15
Irgendwann kommt der Zeitpunkt, an dem wir uns wünschen, dass unser Kleinkind endlich windelfrei wird. Das Töpfchen ruft. Aber wie stellt man das am besten an? Und was sollte man l… Read More
2022-10-05 14:15
Wenn ein Mädchen ihren 10. Geburtstag feiert, soll das natürlich etwas Besonderes sein. Aber was soll man machen? Eine richtige Teenieparty ist es noch nicht, aber eine Kleinkindfe… Read More
2022-10-02 08:07
Viele Jugendliche probieren früher oder später Cannabis aus. Etwas auszuprobieren und mit Neuem zu experimentieren, ist Teil des Jugendalters. Was Eltern wissen sollten, die rechtl… Read More
2022-09-28 14:15
Hausaufgaben sind ja generell ein recht nerviges Thema. Wenn aber mehrere Schulkinder in einer Familie leben, kann das Ganze wirklich zum Drahtseilakt werden. Wie kann man allen Schulkindern… Read More
2022-09-25 11:24
Die Preise klettern, wer weiß wohin, die Versorgung ist alles andere als sicher. Darum sollten wir spätestens jetzt damit beginnen, an unseren Energie- und Stromkosten zu schraube… Read More
2022-09-21 14:15
Kinder brauchen Rituale! Routinen und Bräuche verzaubern den Alltag, machen Feste erst so richtig schön und geben Sicherheit. Aber wie kann man Rituale für Kinder in das Famil… Read More
2022-09-18 16:13
Als Mutter ist die Figur nach der Geburt oft nicht mehr ganz so ideal wie davor … (wenn sie denn jemals „ideal“ war …) Ich bin nun auf den EINEN Geheimtipp gesto&sz&hell…Read More
2022-09-14 14:15
Im Grundschulalter werden Eltern mit einem neuen Thema konfrontiert: Die HPV-Impfung wird empfohlen. Viel zu wenige wissen was wirklich dahinter steckt und wogegen diese Impfung schützt… Read More
2022-09-11 07:54
Oh! Mein! Gott! Ein Artikel über den viel verbreiteten Frust beim Schulsport hat mich in Mark und Bein getroffen! Denn nicht selten erzeugt dieses Schulfach alles andere als Freude an B… Read More
2022-09-07 14:15
Unserer Generation steht wirklich alles im Überfluss zur Verfügung. Das Hauptziel: Wir wollen uns gut fühlen und werden dadurch süchtig nach Vergnügen. So richtig gl… Read More
2022-09-04 13:21
Wir haben es wieder einmal getan! Wir waren mit unseren Teenagern auf Urlaub – diesmal in und um Berlin. Und es hat ganz wunderbar geklappt! Nicht zuletzt war dies dem angepassten Prog… Read More
2022-08-31 14:15
Wer es einmal probiert hat, weiß: Der Wald tut Körper und Seele gut. Wald mit Kindern ist noch heilsamer und zwar für die ganze Familie. In Zeiten von Tablet, Maskenpflicht … Read More
2022-08-28 15:16
Wir LIEBEN Freizeitparks!Und wir dachten echt, wir hätten schon alles an Adrenalin erlebt, dass es in puncto Adrenalin zu erleben gibt. Aber da waren wir noch nicht im Allgäu Skyli… Read More
2022-08-24 14:15
Am Ende des Sommers ist man immer etwas melancholisch. Der Sommer vergeht viel zu schnell – der Urlaub so und so und der bevorstehende Herbst sorgt nicht gerade für Freudenspr&uum&hell…Read More
2022-08-21 08:36
Das Kind ist abgeschlagen und wirkt kränklich – und schon schrillen die Alarmglocken bei den Eltern. Nicht selten erfolgt dann auch der Griff in den Medikamentenschrank. Doch Acht… Read More
2022-08-17 14:15
Kaum ein Film lässt derzeit Mädchenherzen höher schlagen als Encanto. Hier lieben den Film auch wirklich alle Familienmitglieder – ganz besonders aber unser baldiges Sch… Read More
2022-08-14 15:56
Großeltern spielen bei der Betreuung von Kindern eine große Rolle! Daran hat auch der Kita-Ausbau in Deutschland kaum etwas geändert. Oma und Opa sind weiterhin ein wichtige… Read More
2022-08-10 14:15
„Das war der tollste Urlaub, den wir jemals gemacht haben!“ Ein Kompliment, das mich ganz besonders gefreut hat, weil ich etwas Bammel davor hatte den klassischen Familienclubs d… Read More
2022-08-07 16:13
Kinder können so brutal sein! Schülerinnen und Schüler erleben immer wieder soziale Ausgrenzung in der Schule: Auslachen, fehlender Gruppenanschluss oder gezieltes Mobbing. Le… Read More
2022-08-03 14:15
Ein leidiges Thema: Was koche ich heute? Diese Frage stellen sich viele Mütter und Väter jeden Tag. Das stresst enorm! Dieser Stress muss aber nicht sein! Ein Kochplan bietet sehr… Read More
2022-07-31 14:16
Kopfschmerzen galten lange Zeit als typisches Leiden gestresster Erwachsener. Heute zählen sie zu den häufigsten Gründen, schon als Kind einem Arzt vorgestellt zu werden. Kopf… Read More
2022-07-27 14:15
Wieder steht ein Hochzeitstag oder Jahrestag an und der Partner hat schon alles, was er sich wünscht oder fehlen gerade Zeit und/oder Geld für ein besonderes Erlebnis oder ein teur… Read More
2022-07-22 08:55
Endlich Sommerferien! Viele Familien machen sich auf den Weg ans Meer, ins Grüne oder in die Berge. Doch Vorsicht: Wer sich ungeschützt in die Sonne begibt, riskiert mitunter b&oum&hell…Read More
2022-07-20 14:15
Draußen ist es heiß! Im Haus ist es noch viel heißer. Die Kinder haben trotzdem Hunger! Eine Horrorvorstellung sich jetzt an den Herd zu stellen und zu kochen. Und auf Gula… Read More
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