2024-04-15 08:00
La amenorrea no es una patología en sí misma, es un síntoma de que el sistema endocrino no está funcionando bien. Una amenorrea primaria se diagnostica en mujeres… Read More
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Ofrecemos dietas personalizadas para adelgazar 2 Kg por semana. Nuestros Nutricionistas online diseñan dietas para deportistas y por patologÃas.
2024-04-01 07:00
El hígado graso, también conocido como esteatosis hepática o Enfermedad Hepática Grasa No Alcohólica (EHGNA), tiene una gran incidencia en la poblaci&oacut&hell…Read More
2024-03-15 08:00
En este artículo hablaremos de la lipidómica, una ciencia bastante reciente que tiene mucho que aportar al seguimiento y mejora de tu salud y calidad de vida. Tras el desarroll… Read More
2024-03-01 06:00
La exposición del cuerpo humano a los metales pesados es muy frecuente a través del tabaco, residuos industriales, empastes de amalgama (mercurio), tuberías antiguas (pl… Read More
2024-02-07 15:36
La nutrición es un aspecto crucial para mantener un estilo de vida saludable. Entre los componentes esenciales de una dieta equilibrada se encuentran los macronutrientes, sustancias v… Read More
2024-02-01 08:21
El erizo de mar o castaña de mar (Paracentrotus lividus) es con diferencia, uno de los erizos de mar más sabrosos y nutritivos del mundo. Abunda en las aguas poco profundas de… Read More
2024-01-15 07:11
Europa fue una de las primeras regiones en adoptar la tendencia de “Clean Label” hace más de 10 años. En este post te mostramos de qué se trata.
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2024-01-03 22:06
El término “super alimentos” se utiliza para describir alimentos que son especialmente ricos en nutrientes, que proporcionan beneficios para la salud y por eso se recomien… Read More
2023-12-19 12:06
Muchas de las apilcaciones del móvil han llegado para ayudarte, este es el caso de la app Mundo Consum, con ella podrás hacer la compra desde casa e incluso podrás elegi… Read More
2023-12-11 12:18
Durante el embarazo es esencial llevar una dieta equilibrada y rica en vitaminas y en nutrientes esenciales para apoyar el crecimiento y desarrollo saludable del feto.
Beneficios de una diet… Read More
2023-12-01 09:08
Muchos dulces y barritas bajos en carbohidratos o destinados a personas diabéticas, contienen edulcorantes a base de fructosa y polialcoholes que pueden digerirse parcialmente y absor… Read More
2023-11-15 05:10
En este artículo te daremos trucos para prevenir el envejecimiento prematuro del deportista y el denominado Síndrome de la Cara de runner.
Teoría mitocondrial del enveje… Read More
2023-11-01 07:15
El jamón York y el jamón cocido son alimentos frecuentes en bocadillos y ensaladas, que con frecuencia se confunden y tienen fama de saludables. En este post te enseñamo… Read More
2023-10-23 08:22
La celulitis o piel de naranja es una “patología” común que afecta la apariencia de la piel, especialmente en áreas como los muslos, las nalgas, el abdomen y… Read More
2023-10-19 18:07
Una correcta digestión es fundamental para el bienestar general. La forma en que nuestro cuerpo procesa los alimentos que consumimos tiene un impacto directo en cómo nos sentim… Read More
2023-10-16 10:12
Los complementos alimenticios, también conocidos como suplementos dietéticos, son productos diseñados para complementar una dieta equilibrada o para proporcionar n… Read More
2023-09-27 15:04
Cuando hablamos de una dieta saludable y equilibrada, uno de los aspectos más importantes a considerar son las vitaminas.
Estas sustancias orgánicas son esenciales para el func… Read More
2023-09-15 09:07
Cuando aparece el dolor de cabeza lo primero que seguramente harás es echar mano de cualquier analgésico que tengas por casa. Sin embargo, hoy vamos a darte algunos consejos pa… Read More
2023-09-01 08:55
El envejecimiento es un proceso natural e inevitable en el que ocurren cambios en el cuerpo: la piel se arruga, las articulaciones tienden a volverse menos flexibles, la fatiga está m… Read More
2023-08-15 08:00
Tanto los lassi como los smoothies son alternativas ideales para sustituir refrescos y otras bebidas industriales azucaradas. Descubre en este post cuáles son sus diferencias principa… Read More
2023-08-01 08:00
Los tomates están accesibles en el mercado los doce meses del año. Casi siempre de un rojo carmesí, parecen cuidadosamente seleccionados en su punto óptimo de mad… Read More
2023-07-27 07:49
Es verano y todos queremos disfrutar del tiempo libre, por eso, una alternativa estupenda para cocinar es el atún claro de lata. Entre sus beneficios encontrarás los siguientes… Read More
2023-07-15 07:21
Ponerse las zapatillas deportivas y salir a correr es una actividad de moda que cada día gana más adeptos. Sin embargo, muchos runners desconocen los riesgos de realizar este d… Read More
2023-07-01 08:00
El efecto de Somogyi o hiperglucemia reactiva es muy común en personas con diabetes de tipo 2. Descubre en este post de qué se trata.
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Durante la noche, a vece… Read More
2023-06-20 10:36
Si padeces de problemas digestivos este post te va a interesar mucho. Un problema digestivo se refiere a cualquier trastorno o alteración en el sistema digestivo, que es el respo… Read More
2023-06-15 07:41
En los últimos años, muchos personajes famosos han confesado que seguían la Keto Diet o el Método Whole 30, Kim Kardashian o Rihanna por ejemplo.
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2023-06-14 10:09
Un asesor nutricional es un profesional que ofrece orientación y apoyo a las personas en el campo de la alimentación y la nutrición. Su objetivo principal es ayudar a la… Read More
2023-06-01 08:24
El colágeno con magnesio es un suplemento dietético que combina colágeno y magnesio en una sola fórmula.
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2023-05-31 10:52
El aceite de coco tiene varios beneficios potenciales para la salud debido a su composición única.
Beneficios del aceite de coco
1. Propiedades antimicrobianas: el aceite de co… Read More
2023-05-22 10:44
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2023-05-15 07:17
kashurt es una palabra de origen hebreo que significa “correcto, apropiado, apto o adecuado”. Aquello que cumple con las normas del kashurt es kasher (también conocido por… Read More
2023-05-01 08:00
¿Sabías que la comida ultraprocesada, también denominada comida rápida o comida basura y las drogas provocan los mismos efectos en el cerebro? Hoy vamos a hablart… Read More
2023-04-27 08:08
El cuidado de la salud, el control y la prevención es importante, por ello se debe llevar un control de la salud de los integrantes de la familia y tener especial cuidado con las muej… Read More
2023-04-15 08:00
La Ashwagandha se ha utilizado durante siglos en la medicina ayurvédica. Su raíz favorece el descanso nocturno y el bienestar físico e intelectual, por lo que se recomie… Read More
2023-04-01 08:00
El consumo de alcohol siempre ha estado sujeto a controversia. Descubre los últimos estudios publicados sobre el consumo de bebidas alcohólicas.
Estudio en contra del consumo d… Read More
2023-03-15 08:00
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2023-03-01 08:00
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que alrededor del 35% de la población es consumidora habitual de alcohol, aproximadamente el 25% de las mujeres y el 39% de los… Read More
2023-02-15 12:09
Los extractos de CBD aportan cannabidiol, uno de los muchos compuestos de la planta de cannabis, pero a diferencia del THC, el CBD no tiene propiedades psicoactivas y puede ayudar en la ansi… Read More
2023-02-15 12:09
Los extractos de CBD son una forma de obtener cannabidiol, uno de los muchos compuestos presentes en la planta de cannabis. A diferencia del THC, otro compuesto presente en la planta, el CBD… Read More
2023-02-15 08:00
En este post te queremos proponer un alimento que a lo mejor no has probado, por eso nos hemos animado a recopilar estas recetas con soja texturizada fáciles y muy ricas. Pruéb… Read More
2023-02-01 09:53
Plásticos, tóxicos, químicos y pesticidas aparecen con frecuencia en el agua que bebemos. En este artículo hacemos un repaso de los principales problemas de calid… Read More
2023-01-15 08:04
La vitamina C o ácido ascórbico, es una vitamina hidrosoluble de gran poder antioxidante. Las vitaminas hidrosolubles reciben este nombre porque se disuelven en agua. Las canti… Read More
2022-12-22 19:05
En este artículo repasamos las propiedades de la espirulina, desde el punto de vista del mantenimiento de un peso y composición corporal saludable. Las algas tienen gran a… Read More
2022-12-15 08:00
En este artículo hemos recogido las diferentes denominaciones y nombres populares pescado a lo largo de toda la geografía española. También repasamos las diferenc… Read More
2022-12-15 07:46
Un caldo es el líquido en el que se cuecen carnes, pescados, aves o verduras y que se utiliza como base en las sopas, consomés y en algunas salsas. Los caldos industriales suel… Read More
2022-12-01 07:42
El sistema inmunitario es el más potente mecanismo de defensa que posee el cuerpo humano. Su función es defenderte de organismos patógenos como virus o bacterias. Descub… Read More
2022-11-05 11:33
En nuestro anterior artículo, hablamos de la forma de hipotiroidismo más común, de base autoinmune, conocida como enfermedad de Hashimoto. En este post vamos a numerar l… Read More
2022-11-05 10:30
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2022-11-04 15:09
En este post te indicamos cómo adquirir nuestro último libro sobre hipotiroidismo y sus puntos venta en Gran Bretaña, Estados Unidos y latinoamérica. Está… Read More
2022-11-01 08:00
Seguro que alguna vez te has preguntado a qué se debe la subida de peso a partir de los 40. En este artículo vermos los factores implicados y cómo podemos frenar esta te… Read More
2022-10-15 08:00
En este artículo revisamos la dieta recomendada para niños con fenilcetonuria, también conocida como PKU. Tanto en el comedor escolar como en casa.
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2022-10-01 07:29
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2022-09-15 08:00
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2022-08-15 08:00
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2022-07-18 16:30
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Existen cientos de dioxinas, en su mayoría poco tóxicas, pero una docena de ellas están entre las sustancias más peligrosas que se conocen. Apenas 6 milloné&hell…Read More
2022-07-13 08:13
Estamos de celebración, hoy publicamos el post 600 en nuestro blog. Dieta Coherente lleva más de 20 años a tu lado ofreciendo consejos sobre alimentación saludabl… Read More
2022-07-01 08:00
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2022-06-20 18:20
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2022-06-15 08:00
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2022-06-01 08:00
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2022-05-24 15:56
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Embutidos, pan de molde, sopas, salsas,… Los productos con lácteos entre sus ingredientes son omnipresentes, por eso es difícil para las personas intolerantes a la lacto… Read More
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Entre un 5 y un 6% de la población adulta presenta rosácea, siendo más frecuente en mujeres, personas de piel clara y mayores de 30 años. En este post aprender&aa&hell…Read More
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En este artículo te explicamos en qué consisten las dietas saludables para adultos y qué tipos de alimentación y hábitos saludables comparten. En temas de… Read More
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En este artículo trascribimos una entrevista que realizamos para el Diario Marca sobre el poder adictivo del azúcar y del sabor dulce en general.
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Todos los edulcorantes que proporcionan sabor dulce, ya sea con azúcar real o con sustitutos del mismo, actúan sobre los mismos receptores dulces de la lengua y activan v&iacut&hell…Read More
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