2022-09-06 10:53
Hábitos de vida saudávelUma vida saudável é seguramente o maior desejo de todos nós. Afinal, sem saúde a vida não tem o mesmo … Read More
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Confira as melhores Noticias e dicas para Viver com saúde e bem estar todos os dias.
2022-09-04 13:20
Siga estas recomendações, conhecidas como medidas de higiene do sono, que são fundamentais para ter um sono de qualidade.Dormir bem é fundamental para o nos… Read More
2022-09-04 13:08
Todos nós ouvimos, desde pequenos, que a vitamina C não só ajuda a prevenir a gripe, como também a cura. Mas será que isto é mesmo verdadeiro? Ou… Read More
2016-05-05 18:13
Como prevenir e tratar a sensação de peso nas pernas.Trata-se de uma doença do sistema circulatório que tem origem nas veias das pernas que se dilatam e causam pr… Read More
2016-04-27 20:03
As aliadas da juventude.Para além de nutritivas, a sua riqueza antioxidante ajuda a protegê-lo do cancro, do envelhecimento e dos problemas circulatórios.Poucas frutas t… Read More
2016-04-27 19:56
Um fruto que deve integrar a sua dieta alimentar.Deliciosa e sumarenta, a tangerina é a sua melhor amiga na estação mais fria do ano.Eficaz na prevenção da… Read More
2016-04-27 19:49
Um forte antioxidante que ajuda a tratar insónias e doenças da próstata.Proveniente da América do sul, o cultivo e o consumo do tomate espalhou-se por todo o mund… Read More
2016-04-27 19:39
As formas de consumir soja são tão variadas quanto os seus benefícios. Aprenda a utilizá-la.Na busca de uma alimentação mais saudável, cada v… Read More
2016-04-26 14:26
Uma fruta leve, refrescante e saudável.O pêssego, um dos mais apreciados frutos de verão, está indicado para todo o tipo de pessoas já que a sua dose de nut… Read More
2016-04-25 19:54
Perca três quilos num mês, sem qualquer esforço. Saiba como.Se não tem tempo para cozinhar mas está decidida a perder uns quilos, a dieta da sanduíche… Read More
2016-04-25 19:46
Um vegetal muito saboroso com propriedades anticancerígenas, antibacterianas e antivirais.A rúcula, cujo nome científico é eruca sativa, é um vegetal de fo… Read More
2016-04-25 19:42
Com um sabor acidulado único, este fruto delicioso oferece uma ação antioxidante e anti-inflamatória. Além de tratar e prevenir determinados tipos de cancr… Read More
2016-04-25 19:37
Elimine massa gorda, adoptando uma dieta hipocalórica, praticando exercício e ingerindo as substâncias certas.Sabia que existem substâncias que «queimam»&hell…Read More
2016-04-25 19:25
Um condimento que é um analgésico natural.Também conhecida internacionalmente como piri-piri, malagueta ou gindungo, a pimenta-de-caiena tem eficácia comprovada n… Read More
2016-04-25 19:19
Uma teoria americana que propõe uma dieta para melhorar a sua capacidade para atingir o orgasmo.Marrena Lindberg escreveu o livro «The Orgasmic Diet», no qual propõ… Read More
2016-04-22 20:12
Uma forma muito deliciosa de perder peso.Se reservar dois dias por semana para se deliciar com morangos, conseguirá perder entre dois e quatro quilos por mês. Atreve-se a comer… Read More
2016-04-22 20:04
Uma planta que reduz a ansiedade, a depressão e a disfunção sexual.A maca pertence à família das Brassicáceas, a mesma do nabo, das couves e da most… Read More
2016-04-22 19:49
As diversas propriedades medicinais comprovadas cientificamente.Reza a lenda que, em tempos antigos, quando um homem se apaixonava por uma mulher, raptava a eleita numa noite de lua cheia. D… Read More
2016-04-22 19:41
Uma fruta antioxidante que ajuda a prevenir o cancro e a doença de Alzheimer.Originária da Ásia Central, a produção e o consumo da macieira disseminou-se p… Read More
2016-04-22 19:31
Uma boa opção à sobremesa e ao lanche.Com um enorme efeito hidratante e revitalizante, o melão é uma das frutas mais frescas e ligeiras do verão.Ape… Read More
2016-04-22 19:22
A halitose é um termo médico, registado em 1921, que é especificamente usado para descrever um odor desagradável, libertado pela cavidade oral, que está re… Read More
2016-04-22 19:10
O repouso é a melhor resposta para acabar com ela.A gripe designa uma doença infecciosa aguda produzida pelo vírus influenza, que afecta sobretudo o sistema respirat&oac&hell…Read More
2016-04-22 19:04
Um aliado contra náuseas, constipações e úlceras gastro-duodenais.O gengibre é rico em óleo essencial, fenóis, lecitinas, aminoácidos… Read More
2016-04-22 18:59
Laxante natural, pode ser consumido simples, com queijo de figo ou outra receita tradicional.Árvore originária da Ásia, a figueira prolifera muito pela região med… Read More
2016-04-22 18:54
As leguminosas que dão energia e rejuvenescem.Para além de todas as suas qualidades culinárias, as ervilhas fornecem energia e juventude graças à sua rique… Read More
2016-04-21 21:59
Mais do que uma dor de cabeça.A enxaqueca caracteriza-se por uma intensa dor de cabeça sob forma latejante que se concentra sobretudo num lado do crânio e que pode durar… Read More
2016-04-18 19:59
Saiba como evitá-lasCaracterizam-se por contracções súbitas, brevese dolorosas de um músculo ou de um grupo demúsculos, que causam dor e, por vezes… Read More
2016-04-18 19:39
Um estilo de vida adequado pode ajudá-lo a prevenir esta doença.Juntamente com os triglicéridos, o colesterol é uma das principais substâncias gordas presen… Read More
2016-04-18 19:33
Os múltiplos benefícios comprovados pela ciência.Planta originária da América Central, o cacau é consumido há milhares de anos e foi mesmo um… Read More
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