Kolin yakın zamanda keşfedilmiş bir besin maddesidir. 1998 yılında Tıp Enstitüsü tarafından gerekli bir besin olarak kabul edildi.   Vücudunuz kolin yapsa da, eksikliği önlemek için besinlerden kolin almanız gerekir. Çoğu kişide kolin maddesinin eksik olduğu tahmin edilmektedir.   Kolin hakkında bilmeniz gereken her şey bu yazıda açıklanmıştır.     Kolin Nedir? Kolin […]