Flexitarian Diyet, et ve diğer hayvansal ürünlere ılımlı bir şekilde izin verirken, çoğunlukla bitkisel bazlı gıdaların tercih edildiği bir diyet şeklidir.   Vejeteryan ve vegan diyetlerden daha esnektir bu yüzden yarı vejeteryan diyet olarak düşünülebilir.   Bu yazıda, Flexitarian Diyeti, faydaları ve nasıl yapıldığıyla ilgili bilgiler bulacaksınız.     Flexitarian Diyet Nedir? Flexitarian […]