Conheça os seus benefícios e aprenda receitas.

A banana da terra, também conhecida
como “chifre de boi” ou “banana comprida”,
é uma espécie bastante cultivada no Brasil e se enquadra
na posição de maior banana entre todos outros tipos,
podendo pesar até 500 gramas a unidade
e medir até 26 centímetros.

Por ser bastante benéfica à saúde, ela amplamente utilizada
em algumas regiões brasileiras no preparo de pirão
ou como complemento principal das refeições em sua versão
frita ou assada, que é de dar água na boca!

Afinal, qual é a diferença desta espécie para as demais
variedades de bananas encontradas na natureza?
Vem comigo que eu te conto tudo isso e ensino como
preparar algumas receitas fáceis e saborosas utilizando a fruta.

Com certeza, o maior benefício da banana da terra
está na grande quantidade de vitaminas A e C e potássio
(cerca de 462 mg por cada 100 gramas de fruta)
presentes em sua composição.
Por seu alto teor de nutrientes
essenciais ao organismo humano, essa variedade
é considerada a mais benéfica à saúde,
podendo trazer os seguintes efeitos ao corpo:
Saiba mais sobre a banana da terra.

Fonte: http://www.banana.blog.br/banana-da-terra/