. Ventajas de Levantarse Temprano y trucos para conseguirlo. Dicen que a quién madruga Dios le ayuda; pero, dejando creencias religiosas a un lado, la verdad es que hay otras muchas razones para elegir poner el despertador una horita más temprano (acostándose pronto también, claro). Así nos lo cuentan en una infografía de LifeHacker, en la que también se exponen algunos trucos para conseguirlos; ya que, seamos realistas, madrugar es una de las costumbres más complicadas a las que nos exponemos los seres humanos a lo largo de nuestras vidas. Una vez hecho el hábito sólo basta con mantenerlo, ¿pero cómo podemos comenzar? Pues bien, hoy os contamos 6 razones para madrugar y 11 formas de conseguirlo. 6 razones por las que levantarse temprano es una buena idea Ni qué decir tiene, que si tenemos en mente disfrutar de los beneficios de levantarse temprano, antes tenemos que proponernos ir a la cama pronto, pues dormir pocas horas puede ser incluso más perjudicial que leva ...