Blogarama: The Oldest Blog Directory

NU JÄKLAR SMÄLLER DEETTTT! Julen är över och då kommer nåt ännu bättre, nämligen vår älskade (och hatade) mellandagsrea. Denna rea h… Read More

OBS: Ni får hela 20 % rabatt på Jotex nyheter nedan om ni använder koden SS19NEWS Letar ni lyxiga men ändå billiga gardinlängder just nu? Sluta leta f&o… Read More

God förmiddag. Det var inte direkt någon fröjd att åka skidor idag. Det har snöat rejält inatt och lägg där till en temperatur omkring nollan… Read More

Tjena.Just avklarat två timmar skate i århundradets tyngsta före. Det var för en gångs skull fina spår idag, men då hade ju såklart vädrets… Read More

Hej kamrater!Äntligen fredag och äntligen ett förmiddagspass avklarat. Morgonen bjöd på ett träningspass med skidprofilen uppe i Bergebo. Efter att natten vari… Read More

Bilderna ovan fick jag skickade till mig av AmandaFolk har ju undrat hur det gick för Amanda i söndags. Jag har hållit er på stången en aning. Efter att vi sl&aum… Read More

Första styrkepasset avklarat på årets försäsongsstyrka. Kör ett liknande upplägg som förra året. Vilket innebär att jag kommer börja… Read More

Nytt löpbandspass avklarat, med efterföljande styrketräning. Såhär lade jag upp dagens pass:Löpning till gym: 11,13 min, 2,66 km, 4,13 min/km, 148 snittpu… Read More

Så var ett nytt pass avklarat och inskrivet i träningsdagboken. Jag sprang med Alfons i barnvagn hela passet, till en början var även Amanda med. Jag sprang i mina … Read More

Jag blir så svettig under/efter hårda pass på löpbandet att mina shorts är lika blöta som om jag skulle ha badat i dom. Mysigt.Tjena och godkväll.Nu har… Read More

Halli, hallå. Veckans sista träningspass är just avklarat. Det blev ett väldigt lugnt stakpass på 2,15 timmar och 38,4 kilometer tillsammans med Simon Anderss… Read More

Hej hej. Just avklarat ett snabbt och effektivt stakintervallpass runt Varpan. Tog bilen till Skuggarvet och medan Alfons var på badhuset så åkte jag rullskidor. &Arin… Read More

Godkväll kamrater. Jag har just avklarat ett lite lättare stakintervallpass på mina Elpextreor. Direkt på uppvärmningen så tyckte jag att det fakti… Read More

Hejsan!Så var årets Hackmora avklarat. Tufft lopp och på många sätt jobbigare än att springa Lidingöloppet eller andra längre lopp. Här g&aum… Read More

Hejsan kära följare. Äntligen fredag får vi väl lov att säga va?! Jag har just avklarat ett 22 kilometer långt löppass på två… Read More

Ja, det där blev ett riktigt gott & blandat-pass. Vanligen så brukar dessa pass vara löpning till gymet, löpband och sedan styrka. Men nu vill jag ju försö… Read More

Såhär såg jag ut alldeles nyss, efter att ha betat av följande:En liten dubbeltröskel i all sin enkelhet. 6 x 5 minuter på min Skierg, 1 minuts vila och mots… Read More

(Innehåller ellos Newport Jotex Soffadirekt & Hemtex annonslänkar) BOOMMMMM! nu smäller det högt kan jag säga. Denna Black Friday REA veckan är absolut den… Read More

Men hej och hallå!Det blev inte fullt den lugna eftermiddagen igår som jag hade hoppats på. Men det gick bra till slut ändå ska väl tilläggas. Nu var d… Read More

Eftermiddagens träningspass är nu ett minne blott. Skönt nog så kändes det bättre än i förmiddags och kroppen spelade lite mer på lag. Ingen to… Read More

Tjena.Jag gick igenom lite bilder i iPhonen och tänkte delge er några utvalda i två-tre inlägg. Har ju ändå inget matnyttigt i form av träning att bjuda… Read More

… är avklarat – och trots att det varit en lugn och trevlig kväll på Strandbaden i Falkenberg, så kändes det ändå skönt att få… Read More

(Innehåller Jotex Soffadirekt Reforma Newport annonslänkar) BOOOMMM Im back! och nu smäller det IGEN! Mellandagsrean är här efter allt julmys och frosseri. Jag tyck… Read More

Pass nummer två för dagen är nu avklarat. Ett rätt så tufft pass blev det till slut, lite smått sliten och något låg puls. Men i övrigt blev… Read More

Hej hej.Sådär då, dagens andra intervallpass är avklarat! Känns väldigt skönt att ha betat av en drygt två veckors lång och riktigt fin tr&au… Read More

(Innehåller Jotex Soffadirekt Ellos & Reforma annonslänkar) Så var det dags att utse de mest populära och trendiga färgerna 2020. I mitt tidigare inredningstre… Read More

Soffhäng och TV-tittande med mini-mannen under gårdagskvällenHejsan där ute i stugorna. Dagarna går och vintern lyser fortsatt med sin frånvaro. Vä… Read More

(Innehåller ellos Soffadirekt Jotex Newport annonslänkar) JEJJJJJ! Äntligen är Veckans vackraste Instagramhem tillbaka. OCH detta är även det allra första… Read More

Tjena tjena. Välkomna till en ny dag och en ny vecka. Idag står det dubbeltröskel på programmet. Det första passet är just avklarat och ni har nog k… Read More

Sådär, då var det avklarat. Det har blivit några dubbeltröskel-dagar sedan jag började med det någon gång i höstas. Jag tycker det är p… Read More

Fet, fetare, AdamTjena tjena. Dagens pass avklarat. Inte snabb, inte stark, inte så bra känsla. Men ändå ett fullt okej pass under dessa tider. På Skier… Read More

Tjo!Nytt gympass just avklarat. Trots att jag är rätt sliten och trött så gick passet klart över förväntan. Jag åkte rullskidor till och från… Read More

Nu var så första dagen på lägret avklarat rent träningsmässigt och det var skönt måste jag säga. Den dåliga känslan i kroppen fr&ar… Read More

Om man vågar lita på telefonens stegräknare så har man traskat 21500 steg under kvällens och nattens pass, och oavsett om det stämmer eller inte råder… Read More

Sörmlandsleden etapp 5 En helt vanlig torsdagskväll vankades det äventyr för mig i form av en tur på Sörmlandsleden. Något som brukar kännas som hel… Read More

Godkväll.Pass två för dagen är avklarat. Det blev det lilla av mina styrkepass (imorgon kommer det stora). Känns ändå skönt att ha mina "gymprylar"… Read More

Glömde mina träningsbrillor, så fick bli Oakley Holbrook idag, det duger det med, så länge det är Oakley. Stakning uppe vid Dala-Flodas jä… Read More

Toa-selfie med ”Borken”Nu är den här, veckans värsta(/längsta) dag. Inte ens vila från träning kan väga upp det. Full sula från 06,30 ti… Read More

Hallå ja!Ett nytt tufft rullskidpass i Falun är avklarat. Från Skuggarvet in till Lugnet - åtta hela varv runt rullskidbanan - från lugnet till Skuggarvet. Enbar… Read More

Godkväll. Tidigare idag så var jag ute en sväng på rullskidorna och vinglade omkring. Körde lugnt klassiskt på mina swenor 4. Åkte en vända … Read More

På begäran av Rickard Bergengren - anställd lokalvårdare på Hjularöd Padel så kommer här en bild av mig med tejpad mun. Alla vet dessuto… Read More

Hejsan!Sådär, då var det avklarat. Målet var att köra på 10% och 12 km/h. Kände på första att det blev lite för tufft, så ja… Read More

Tjena, tjena!Ett nytt löppass distans i skogen, det andra på tre dagar är avklarat. Riktigt bra att jag kan nyttja denna träningsform igen, nu kanske jag kan få bu… Read More

Hej på er. Nu har jag precis avklarat ett nytt pass snurrandes runt, runt på Lugnets konstsnöspår. Det gråtrista vädret med regntunga moln fortsät… Read More

Hej på er!Jag har namnsdag idag - grattis Adam - tack!Det blev en härlig och mysig dag endast tillsammans med Alfons igår. Vi var hemma och inne största delen av dagen… Read More

God eftermiddag! Då var det årliga skatepasset i fart avklarat. Det gick klart över förväntan faktiskt! Fem varv på en 2,2 kilometer lång bana (2… Read More

Titta så jag njuter! Godkväll. Dagens andra intervallpass är avklarat. Det är egentligen lögn att kalla dagens andra pass för tröskel, då… Read More

Det är inte varje dag som jag åker längdskidor i kortärmad tröja och utan handskar, men idag gick det utan problem i vårvärmen!Godkväll.&n… Read More

Alfons bakade anktårta till oss igår Den glade ”Ta kort på mig när jag har dina skor pappa!”Alfons läser saga för migGod onsdag. V… Read More

Glad som en speleman med en ny leksak Cool-brillor Sagostund för mig imorse Jag är återigen med i Spring snyggt-podden som en gästaggression. In och lyssn… Read More

Tjena! Så var ytterligare ett pass avklarat. Jag tror jag kommer ha ont i mina ben i några dagar efter detta. Började med att köra kettlebell- + TRX-styrka. Jag la… Read More

Cyklade till Systembolaget idag, en affär jag sällan besöker nu mer, där köpte jag en miniflaska av Moët och en Amarone. Värt att fira att jag klarat av m… Read More

Ja, men grattis på födelsedagen då, Adam Steen. 37 år idag, tjoho! Min Swish står öppen hela dagen för er: 076-1664997, tack!Det har varit en bra start… Read More

Det är dagsss! äntligen för Veckans bästa inredningsfynd igen. Jag är på semester så jag har vart off med de vanliga inläggen ett tag här p&ari… Read More

Det är äntligen dags för Inredningstrender 2022! Mitt inredningstrender inlägg 2021 blev det mest lästa av alla det året. Det har hänt så mycket med… Read More

Vädret ter sig onekligen märkligt nu, och det känns som att man fått uppleva alla fyra årstiderna inom loppet av ett dygn. Igår var det först höst… Read More

Idag blev det en karaktärsdanande cykeltur in till stadens butiker, trots att himlen var olycksbådande mörk i fjärran. Det finns naturligtvis alltid möjlighet att… Read More

Jag har nog inte insett hur mycket damm som bokhyllorna innehåller trots att man dammar av dem till och från. Nu gjorde jag veckans projekt som var rensa och organisera bokhyllor… Read More

Att renovera är ett perfekt sätt att få ditt hem att kännas som en ny plats att komma hem till. Oavsett om det gäller renovering av badrum, kök, vardagsrum ell… Read More

När detta skrivs ligger mobiltelefonen framför mig på bordet och tutar. Jag har fastnat med mitt ärende och måste vänta. Ringde upp, men det är kö h… Read More