A trecut si Sfanta Sarbatoare Pascala Cand tot crestinul roman cu mic cu mare a stat la masa si s-a infruptat din grelele bucate de sarbatoare (a se vedea:  fripturi, sarmale, salata boeuf, bors si ciorbe de diferite tipuri, drob, etc, etc).

Toate bune si frumoase, ca de vorba aia, macar la Pasti si la Craciun sa mai manance romanul ca in rest nu se stie cand mai prinde … dar ce te Faci cu ce se depune? Si ma refer in special la noi doamnele, ca  la ei domnii nu prea conteaza. Ce te faci cand va trebui sa te pregatesti de iesit intr-o seara de calda de vara (care e aproape, aproape ajunsa la noi) si vei observa ca rochia in care aratai atat de bine anul trecu, acum parca a prins colacei sau parca se intinde prea tare pe solduri?

Acuma nu e cazul sa disperati. Diete exista slava Domnului, tot ce trebuie sa Faceti e sa le aplicati cu cap si sa faceti vreo cateva exercitii in plus fata de ritmul normal (presupunand ca aveti un ritm de exercitii). diete-de-frumusete.eu

In primul rand, consider eu, e bine sa incepeti cu o cura de dezintoxicare pentru a elimina toate toxinele acumulate odata cu delicioasele mese Pascale. Nu ma refer la diete drastice gen 1 pahar de apa cu lamaie pe zi, ci la ceaiuri care ajuta digestia si  eliminarea toxinelor din corp.

Aveti aici un link cu o serie de cure de detoxifiere. Tot ce trebuie sa faceti este sa o alegeti pe cea care vi se potriveste.

In rest va recomand cumpatare, portii mici si dese, dulciuri mai putine si Mult, mult, mult exercitiu fizic!

sursa: http://cum-sa-slabesti.savy.ro/cum-sa-dai-jos-kilogramele-adaugate-de-paste/