Get Even More Visitors To Your Blog, Upgrade To A Business Listing >>

10K nachtloop

Weer een 10K achter de rug. Een Mooie Tijd Van net iets meer dan 50 minuten. Tot ongeveer twee maanden geleden was mijn voorbereiding helemaal top. Drie keer per week liep ik hard, en soms zelfs 10K. Meestal liep ik echter rond de 6 of 7K. Een goede voorbereiding voor een 10K dacht ik zelf. Maar toen kwam mijn familie weer thuis, en stopte mijn redelijk intensieve training. Van drie keer in de week hardlopen naar 0 keer in de week.

Toch heb ik blijkbaar een goede basis, want ook na twee maanden geen stap zetten liep ik de 10K in een hele mooie tijd van 50 minuten en 10 seconden. Ik liep samen met de vader van een vriendinnetje van Alex, en dat zorgde natuurlijk voor nog net even wat meer motivatie.



This post first appeared on Leiden365 | Will, Faith, Power, Encore!, please read the originial post: here

Share the post

10K nachtloop

×

Subscribe to Leiden365 | Will, Faith, Power, Encore!

Get updates delivered right to your inbox!

Thank you for your subscription

×