Bauchmuskeln trainieren: 5 Gründe, wieso sich deine Bauchmuskeln nicht abzeichnen. Bauchmuskeln Trainieren: Du arbeitest hart an deinen Bauchmuskeln, nur der langersehnte Waschbrettbauch will sich nicht einstellen? Eventuell ist das der Grund, wieso: 1. Du trainierst nicht den richtigen Bauchmuskel, vor allem nicht den Rectus abdominis Eine der gefährlichsten Trainingsmythen aus

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