लौंग एक ऐसी चीज़ है जोकि बहुत सी बीमारियां ठीक कर देती है और यही नहीं ये सुंदरता में भी चार चाँद लगा सकती है, क्योंकि इसमें ऐसे तत्त्व होते हैं जोकि आपकी त्वचा को कोमल सुन्दर बना सकते है. वैसे तो लौंग की तासीर गर्म होती है और इसका सेवन ज़्यादातर सर्दियों में ही करना अच्छा मना जाता है पर अच्छी और सुन्दर त्वचा के लिए इसका उपयोग बारह महीने करा जा सकता है।
अगर आप लौंग के रोज़ाना सेवन करेंगे तो आपकी त्वचा ग्लो करने लगेगी और आपका तेज भी बढ़ जायेगा बस इतना ध्यान रखें की दो से ज़्यादा लौंग न खाएं खासकर गर्मियों में नहीं तो ये शरीर में गर्मी कर सकती है।
लौंग में हैं बहुत से औषधीय गुण
अगर आपको सर्दी ज़्यादा लगती है तो आप लौंग के तेल में शहद मिलाकर दिन में दो से तीन बार इसका सेवन कर सकते हैं और ऐसा करने पर सर्दी काम लगेगी।
सर्दी झुकाम में लौंग बहुत ही फयदा करती है और आप इसको चाय में भी डालकर पी सकते है. हो सके तो इसे सीधा ही चबा भी सकते हैं।
खाना खाने के बाद लौंग खाने से एसिडिटी और कब्ज़ नहीं बनती और खाना अच्छी तरह से पच जाता है.
लौंग हाई कोलेस्ट्रॉल में भी बहुत लाभकारी है और इसको काम करने में बहुत कारगर होती है।
दांत के दर्द में तो लौंग रामबाण है इससे आपको जल्दी ही राहत मिलती है।
लौंग में विटामिन ए पाया जाता है जोकि आखों की रौशनी के बहुत ही अच्छा माना जाता है और इसके नियमित सेवन से आँखों की रौशनी बढ़ जाती है।
लौंग के तेल में बहुत अधिक मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जोकि त्वचा के लिए बहुत ही अच्छे होते हैं और त्वचा को स्वस्थ रखने में बहुत मदद करते हैं, इसके तेल में आयरन, सोडियम, पोटैशियम, विटामिन ए, फॉस्फोरस पाया जाता है जिससे त्वचा स्वस्थ रहती है और मुलायम होने के साथ ग्लो करती है।
इम्युनिटी बढ़ाने में लौंग का उपयोग बहुत ही अच्छा माना जाता है और पोटैशियम की कमी के कारण होने वाली कमज़ोरी को ये तुरंत दूर करने में सक्षम होती है साथ ही शरीर को तुरंत ऊर्जा भी प्रदान करती है।
अगर आपका जी गबराता है या फिर उलटी आने का मैं होता है तो लौंग को मुँह में रख ले और धीरे धीरे इसे चूसे ऐसा करने से उलटी नहीं आएगी।
