Болезненность суставом является признаком ревматоидного артрита (РА), но что насчет мышечных судорог в руках? Могут ли они быть симптомом артрита или, возможно, осложнения заболевания вызывают болезненные мышечные спазмы? Читайте дальше, чтобы узнать больше.
Многие испытывали неудобное чувство, когда мышцы рук напрягаются или начинают неуправляемо сокращаться и, чтобы вы не делали, не получается их расслабить. Это случается неожиданно — когда вы что-то записываете, печатаете письмо, набираете текст или во время работы в саду, готовки или выполнения какой-либо другой задачи.
Частые причины судорог рук
Появляясь в руке, ноге или другой части тела, судороги часто связаны с мышечной усталостью, и бывают вызваны множеством триггеров. Судороги часто происходят в связи с обезвоживанием, нарушением электролитного баланса, чрезмерным использованием мышц, либо недостаточной активностью.
Если у вас ревматоидный артрит, вы можете задуматься, могут ли судороги рук иметь какое-либо отношение к болезни. Ответ заключаются в том, что это очень вполне возможно.
Судороги в руках и РА
Мышечные судороги в руках — очень частый симптом, описываемый пациентами с ревматоидным артритом. Воспаление суставов и сухожилий в смежных мышцах может влиять на работу мышц, делая пациентов с РА более склонными к мышечным судорогам. А жесткость в суставах, с которой сталкиваются люди с ревматоидным артритом, может имитировать мышечную судорогу, поэтому иногда бывает трудно различить эти два состояния.
Хотя мышечные спазмы могут причинять неудобство, они редко вызывают серьезные осложнения. Вы можете заметить, что спазмы ухудшаются при определенных условиях, например, при более холодной температуре, в периоды повышенного воспаления суставов, когда вы не используете руки продолжительное время (в результате чего мышцы ослабляются), или после повторяющихся действий, как ввод текста или текстовых сообщений в телефоне, напрягающих мышцы рук.
Как облегчить судороги рук
Что можно сделать, когда наступает мышечная судорога? Попробуйте следующие методы:
- Аккуратное растяжение Чтобы помочь судороге пройти, попробуйте простую растяжку для руки. Используя противоположную руку, мягко отодвигайте назад все пальцы на руке затронутой судорогой, и медленно массируйте напряженную мышцу.
- Тепло Тепловая пленка может также помочь расслабить жесткие мышцы, но не волнуйтесь, если у вас ее нет — просто поднесите руки под теплую воду. Или импровизируйте, сами сделав теплый компресс: Заполните носок сырым рисом, завяжите наверху узел и нагрейте его в микроволновой печи в течение минуты.
Также возможно, что некоторые лекарства могут косвенно помочь облегчить спазмы мышц путем лечения воспаления.
Остановить судороги, прежде чем они начнутся
Однако лучше всего предотвратить мышечные судороги еще до их начала. Поддержание силы мышц рук поможет предотвратить мышечную усталость, поэтому упражнения могут уменьшить частоту возникновения судорог в долгосрочной перспективе. Попробуйте повторное постукивание пальцев (постукивайте большим пальцем по каждому пальцу руки) или сжимайте эспандер или резиновый шар.
Если мышечные спазмы или боли в руках сохраняются, часто возникают или мешают повседневной деятельности, проконсультируйтесь с врачом. Он может обнаружить признаки основных заболеваний и состояний, таких как плохое кровообращение, обезвоживание, плохое питание, заболевания почек или дисбаланс электролитов, связанный с приемом лекарств. В некоторых случаях мышечная атрофия может быть связана с травмой, аномалиями мышц или неврологическим заболеванием.
Сообщение Судороги в Руках — Симптом Ревматоидного Артрита? появились сначала на Невролог, Психотерапевт - Киев.
