1. नारियल के तेल में निम्बू का रस पकाकर रोजाना सर की मालिश करें.

2. पानी में भीगी मूंग को पीसकर नहाते समय शेम्पू की जगह प्रयोग करें.

3. मूंग पावडर में दही मिक्स करके सर पर एक घंटा लगाकर धो दें.

4 रीठा पानी में मसलकर उससे सर धोएं.

5. मछली, मीट अर्थात nonveg त्यागकर केवल पूर्ण शाकाहारी भोजन का प्रयोग भी आपकी सर की रूसी दूर करने में सहायक होगा.
6. खाने में सलाद का भरपूर प्रयोग करें और कार्बोहाइड्रेट बेस्ड पदार्थों का सेवन कम करें
7. बालों को धूल गंदगी से बचाएं धूप में निकलने से पहले बालों को ढककर निकले
8. विटामिन सी की कमी होने से भी कभी कबार बालों में रूसी हो जाती है
9. बार बार शैंपू का प्रयोग करने से भी हमारे सिर की त्वचा रूखी हो जाती है और रूसी  की शिकायत शुरू हो जाती है
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