Erectieproblemen kunnen nogal wat impact hebben. Voor veel mannen geldt dat ze zich sterk en onoverwinnelijk voelen door hun erectie en een regelmatig orgasme. Logisch gevolg is dan dus dat je je minder mannelijk voelt als er op dat front problemen komen. Als liefhebbende echtgenote kun je de verbondenheid van de geslachtsgemeenschap missen. Je voelt echter op je klompen wel aan dat hier moeilijk over doen het nog erger voor hem zou maken. Wat dan? Betekenen erectiestoornissen Het Einde Van je seksleven?

Zeker niet!

Sterker nog: Ook al is het frustrerend, als je er goed mee omgaat kan het de intimiteit in je huwelijk zelfs versterken.

Het belangrijkste eerst.

Je spreekt van een stoornis als je Penis Niet stevig genoeg wordt voor penetratie, of te kort stevig blijft. Erectieproblemen kunnen worden veroorzaakt door een aantal medische factoren:

• Hart- en vaatziekten.
• Een te hoog cholesterolgehalte.
• Hoge bloeddruk.
• Multiple sclerose.
• Voorgeschreven medicatie (bv. sommige middelen tegen kanker en antidepressiva).
• Operaties in het bekkengebied.
• Behandeling voor prostaatkanker.

Dat is nogal wat, hoor ik je denken. Niet wanhopen…De meeste van deze ziektes zul je niet hebben. Het is echter wel belangrijk dat je met je huisarts gaat praten, want een erectiestoornis kan een vroeg teken zijn van iets ergers.

Ook depressie, stress en angst kunnen effect hebben op je erectie. Sommige mannen merken dat ze faalangst ontwikkelen. Piekeren over de vraag of ze wel kunnen presteren, kan de problemen verergeren. (Selffulfilling prophecy.)

Als erectieproblemen aanhouden en de weken maanden worden, is de belangrijkste eerste stap dat je met je huisarts gaat praten. Alleen of met je vrouw, maar net wat je makkelijker vindt.

Behandeling erectiestoornissen.

Soms is het simpelweg een kwestie van afvallen, anders eten of oefeningen doen. (kegeloefeningen zijn niet alleen voor vrouwen!)

Als een arts een tijdelijk probleem vermoedt  zoals overbelasting, of hij weet dat het een bijwerking is van andere medicatie, kan het advies zijn Viagra of Cialis te gaan gebruiken.

Voor sommige mannen is dit voldoende; ze hoeven het alleen te gebruiken als ze willen vrijen.

Een verregaande andere mogelijkheid is penis injectie therapie. Dat klinkt je waarschijnlijk wat eng in de oren, het blijkt echter heel goed te werken. De substantie die je injecteert, verwijdt de bloedvaten van de penis zodat bloed naar binnen kan stromen en er een stevige erectie ontstaat.

Er zijn ook mannen bij wie een penisprothese is geïmplanteerd. Dit is apparaat dat je, door op een pomp te drukken die in het scrotum is geïmplanteerd, opblaast. Meer daarover lees je hier. Uiteraard is dit een forse ingreep die alleen gedaan wordt als mildere oplossingen geen effect hebben.

Ondertussen.

Als de behandeling (nog) niet werkt, hoeft dat niet het einde van de seksuele relatie te betekenen.

Zonder een goede erectie is geslachtsgemeenschap niet gemakkelijk of zelfs onmogelijk. Maar gelukkig is seksuele intimiteit veel meer dan alleen geslachtsgemeenschap!

Seksuele intimiteit is één van de verbindingen in ons huwelijk. Een hele belangrijke om te ontwikkelen en te onderhouden. Daarbij gaat het er natuurlijk niet alleen om hoe onze geslachtsdelen verbinding maken. Dat je je seksualiteit met iemand deelt, in goede èn slechte tijden, dat feit op zich is al een kracht die verbindt en verenigt.

Zelfs zonder een goed werkende penis kan seksuele intimiteit floreren. Al werkt het een beetje anders.

Breid je repertoire uit.

Als je geen erectie hebt of kunt houden, is waarschijnlijk het eerste dat in je opkomt: Proberen met je handen te stimuleren. Je vrouw kan dit doen met haar handen en mond. En jij bij haar, de meeste vrouwen hebben tenslotte toch al meer stimulatie nodig dan alleen een penis om tot een orgasme te komen. Dit kan ook tegelijkertijd.(standje 69) Het kan extra opwinding geven als je samen masturbeert.

Goed om te weten: Met een slappe penis kun je wel een orgasme krijgen.

Laat hulpmiddelen helpen.   

Meestal noemen we ze seksspeeltjes, maar als ze seksuele intimiteit mogelijk maken, is het meer dan een leuke toevoeging; het helpt je huwelijk echt.

Er zijn verschillende producten die een erectie ondersteunen en behouden.

Penissleeve.

Een klein flexibel buisvormig apparaat met ribbels of noppen aan de binnen- en buitenkant die voor extra stimulatie zorgen. Gebruik een beetje glijmiddel om de sleeve om te krijgen.

Een Penisring kan helpen als je wel een erectie kunt krijgen, maar hij niet zo stevig is als je zou willen. Als de penis rechtop staat, schuif je de ring rond de basis, het voorkomt dat bloed snel uit de penis wegstroomt  waardoor hij steviger wordt en blijft.

Als je helemaal geen erectie krijgt, kun je eerst een penispomp gebruiken. De pomp wordt over de penis geplaatst en creëert een vacuüm waardoor bloed in de penis trekt. Je kunt beginnen met een penispomp en dan de penisring gebruiken voor meer stevigheid en voor steun bij het hard blijven.

Pulse III Duo Oscillating Simulator  is een uniek apparaat dat een man met een slappe penis kan helpen om een ​​erectie te krijgen door de trillingen op het frenulum (de gevoelige plek aan de onderkant van de kop van de penis). Sommige modellen hebben ook ingebouwde vibratie voor clitorale stimulatie, zodat jullie je op vertrouwde manier beiden stimulatie ervaren.

Als jullie geen geslachtsgemeenschap hebben, kan het zijn dat je vrouw het gevoel van interne druk mist. Daarvoor kun je een dildo of vibrator gebruiken.

Positie, positie, positie.

Er zijn standjes die mannen met erectiestoornissen kunnen helpen. Waarschijnlijk heb je behoefte aan posities die zo min mogelijk inspanning  vereisen, want daardoor kunnen je je beter concentreren. Natuurlijk is het belangrijk dat je vrouw ook geniet, vooral als jullie niet vaak seks hebben.

Een paar voorbeelden:

Vrouw boven op posities. Ga achterover liggen en geniet van van het uitzicht. Geef je vrouw volledige controle en bewegingsvrijheid.

Amazone zorgt voor goede stimulatie van de clitoris.

Billen in zicht geeft je, behalve geweldig uitzicht ook de mogelijkheid om haar clitoris te stimuleren.

Lotus is zeer geschikt voor vrouwen die diepe penetratie willen.

Als Cowgirl kan je vrouw veel stimulatie krijgen zeker als jij een vibrerende ring draagt samen met een normale penisring.

De volgende Man bovenop standjes zijn ook goed voor mannen met erectieproblemen.

Kussens biedt je vrouw de mogelijkheid om haar clitoris te stimuleren.

Sandwich, het missionaris standje maar nu trekt de vrouw haar benen op wat zorgt voor meer penetratie.

Lekker Gemakkelijk is een standje met diepe penetratie.

Dat waren er zo een paar om uit te proberen. Hier vind je er nog veel meer.

We zijn ons ervan bewust dat we niet alle oplossingen in deze blog geboden hebben. Het is een complex verhaal dat bij iedere man weer anders uitpakt.

Echter één ding geldt voor alle zaken die niet goed gaan in jullie huwelijk: Blijf er niet mee zitten, zoek hulp!

Erectieproblemen zijn frustrerend, maar samen uitzoeken hoe je ze op kunt lossen kan de intimiteit in je huwelijk verhogen.

Het bericht Erectiestoornissen betekenen niet het einde van je seksleven. verscheen eerst op Liefdeskruiden.nl/blog.