Tämän vuoden Ekopaasto -kampanja käynnistyi tänään.
Ja kuten monena aiempananakin vuonna osallistun kampanjaan omilla paastolupauksillani.
Viime vuonna paasto kehotti ei enempää tai vähempää Kuin pelastamaan maailman
Related Articles
- ja silloisessa postauksessani lupailinkin aika lailla.
Siitä, miten lupaukset onnistuin pitämään, kirjoitin vielä postauksessani
"Miten Ekopaasto sujui - pitivätkö lupaukset, jäikö mitään käytäntöön".
kuva: Ekopaasto.fi
Minulle nämä Ekopaastot ovat olleet vuosittaisia suunnan tarkastuksen paikkoja.
Sen opettelua, että elämäänsä voi yksinkertaistaa ja kohtuullistaa - ja samalla voi tehdä hyvää
sekä ympäristölle että myös itselle ja lähimmäisille.
Paastoonhan sisältyy myös ajatus luopumisesta - siitä, että jättää jotain ostamatta
- tai antaa jotain omastaan.
Niinkuin edellisinäkin vuosina, kestää Ekopaasto 7 viikkoa ja päättyy pääsiäiseksi.
Ekopaastohan innostaa meitä suomalaisia liittymään paastonviettoon tavalla,
joka osaltaan auttaa hillitsemään ilmastonmuutosta.
Tänä vuonna Suomen evankelis-luterilaisen kirkon kampanjassa ovat yhteistyökumppaneina
Suomen luonnonsuojeluliitto ja Martat.
kuva: Ekopaasto.fi
Ekopaasto kehottaa meitä tulemaan mukaan paastopolulle,
joka johdattaa meitä etsimään niitä itselle sopivia paastovinkkejä.
Hiljentämisen polulta saat ideoita omien kulutustottumustesi tarkasteluun.
Vinkkejä arjen arvojen mietiskelyyn saat hiljentymisen polulta.
Itse kokeilen kumpaakin polkua;)
Ja samalla kun mietin paastotavoitteitani ympäristön ja kuluttamisen kannalta, otan niihin mukaan myös
sellaisia tavoitteita, joilla pyrin terveyttäkin parantaviin vaikutuksiin.
Tässä Ekopaasto -tavoitteeni ja lupaukseni tänä vuonna:
1. Ruoka
- Ei punaista lihaa ja vaaleaa lihaa vain silloin, kun kalaa tai kasvisvaihtoehtoa ei ole tarjolla.
- Kotiruuassa mahdollisimman paljon tuoreita, kotimaisia raaka-aineita.
- Ruokahävikin vähentäminen ja tähteiden hyödyntäminen.
- Ei lisättyä sokeria (makeutusaineita en käytä muutenkaan),
- Ei vaaleasta jauhosta tehtyjä tuotteita.
- Ei snackseja.
- Ei alkoholia.
Alunperin olin ajatellut luopua myös maitotuotteista paaston ajaksi, mutta tätä harkitsen vielä,
sillä jo sokerikoukusta irti pääseminen vaatii taas aikamoisen ponnistuksen: isäntä kantaa
kotiin herkkuja joka ilta;)
2. Muut hyödykkeet ja tavarat
- Ei uusia vaatteita kuin tarpeeseen.
- Ei uusia nuorennusvoiteita tai meikkejä ennen kuin vanhat on käytetty loppuun.
- Ei uusia sisustusesineitä tai astioita,
Paitsi jos se pitkään etsinnässä ollut kirjahylly jostain putkahtaa esille.
- Jos jotain ostan, yritän ostaa kotimaassa valmistettua tai suomalaista suunnittelua olevia
laadukkaita ja eettisesti ja ekologisesti tuotettuja tuotteita.
Tämä kohta lupauksistani lienee se helpoin pitää - tämä nimittäin on edellisistä paastoista
jäänyt myös arkeen. Entisestä shoppailijasta on tullut nuukailija.
Enkä pistä ollenkaan pahakseni sitäkään, että myös rahaa on säästynyt näiden vuosien
aikana ihan kiitettävä määrä.
3. Muut ympäristöä säästävät teot
- Jätteiden lajittelun tehostaminen.
- Kuljen julkisilla kulkuneuvoilla aina, kun se on mahdollista.
- Yritän vähentää sähkönkulutusta - valot pois, silloin kun huoneissa ei oleskella,
TV lepotilaan silloin, kun sitä ei katsota, täydet astianpesu- ja pyykkikoneelliset,
latausjohtojen irrottelu seinistä, tietokoneiden ja näyttöjen sulkemiset yms.
- Yritän vähentää veden kulutusta.
Tässä kohdassa meillä riittää sitä petrattavaa edelleenkin.
Isäntä ostaa surutta muovipusseja ja TV on itsellänikin liian paljon auki silloinkin,
kun sieltä ei mitään katsottavaa tule.
4. Kierrättäminen
- Pieniksi käyneiden ja käyttämättömien vaatteiden kierrätys.
- Kierrätän sellaiset käyttötavarat tai sälät, joita en käytä tai joista en pidä,
Ja ei - konmarittajaa minusta ei saa millään ilveellä
- en aio raivata kodistani pois muistoja vaan turhaa ja tarpeetonta.
Mutta niitä käyttämättömiä ja valitettavasti kuivan huoneilman kutistamia vaatteita
ovat kaapit edelleen täynnä.
5. Hiljentyminen
- Kristillisen paastoperinteen mukaisesti yritän yksinkertaistaa elämääni,
hiljentää vauhtia ja keskittyä olennaiseen.
- Hiljennyn. Mietiskelen. Rukoilen. Kiitän.
- Yritän katsoa laajemmalle kuin omaan itseeni - ja muistaa heitä,
joilla asiat ovat heikommin kuin itselläni.
Parina vuonna olen paaston ajaksi rajoittanut myös netin käyttöäni - tehnyt mediapaaston.
Nyt en tuota lupausta tee, sillä tuota paastoa olen joutunut pakon sanelemana
kasvohalvaukseni jälkeen harjoittamaan - silmähän ei ole toiminut
kunnolla ja sen rasittamista näyttöpäätteellä olen joutunut rajoittamaan jo liiankin kanssa.
Jos silmä tämän 7 viikon aikana alkaisi kestämään vielä töiden jälkeisenkin netin käytön,
aion kyllä ottaa menetetyn ajan takaisin ja surffailla sieluni kyllyydestä.
Tosin silloin saattaa käydä niin, että lukematon kirjapino vie voiton netistä;)
Jos paasto kiinnostaa, löytyy siihen vinkkejä sekä esim. tietoa ruuan ympäristövaikutuksista
niin Ekopaasto-, Suomen luontoliitto- kuin Marttasivustoiltakin.
Marttojen sivustolta löytyy myös testi "Millainen ekopaastoaja olet?"
Kannattaa tehdä - tulos voi yllättää! Minutkin yllätti;)
Ekopaasto kutsuu mukaan paastoon myös Facebookissa ja Twitterissä.
Paastoonhan voi kukin osallistua omalla tavallaan - pääasia, että osallistuja yrittää jostakin totutusta
ympäristöä kuormittavasta tavasta tai ostotottumuksesta luopua edes paaston ajaksi.
Paastonaikaan on perinteisesti luopumisen lisäksi kuulunut se ajatus,
että lähimmäisistä pidetään huolta. Jaetaan hyvää, harrastetaan hyväntekeväisyyttä.
"Paastonaika kutsuu unohtamaan itsensä ja muistamaan lähimmäisiä" - näin toteaa
lähiesimieheni, piispa Kaarlo Kalliala, paastovideossaan ja olkoon tämä video
minulle alku tämän ensimmäisen paastopäivän hiljentymiseen:
Oletko sinä osallistunut Ekopaastoon?
Aiotko osallistua siihen tänä vuonna?
Hyvää paastonaikaa kaikille!
Lady of The Messiä voit seurata myös
Facebookin, Bloglovinin, Instagramin, Twitterin, Tumblr`n ja Pinterestin kautta.
