Aunque para algunos sea evidente lo que vamos la indicar, está redactado para que cualquiera, sin conocimientos informáticos los pueda realizar.

1.  vamos a INICIO, clic en INICIO, clic en MIPC , clic en DISCO LOCAL C:
2. Localizamos la carpeta Windows, doble clic en la misma.
3. Localizamos la carpeta TEMP doble clic en la misma, veremos todo el contenido que tiene, seleccionamos en la barra de tareas (Arriba segunda opción) EDITAR Y EN EL MENÚ DESPLEGABLE, abajo penúltimo SELECCIONAR TODO. Veremos que se pone todo el contenido de TEMP en azul,
4. Con el boton DERECHO del ratón, pulsamos sobre cualquier fichero que esta en azul, y elegimos ELIMINAR, aceptamos y nos borrará todos los archivos temporales.
Con esto tan simple ya vais a ver como se acelera vuestro sistema.

Posteriormente le pasais la herramienta Superantispyware que eliminará canditad de mierdecilla. Es gratuita la versión básica y la podeis bajar de aquí.