Kreatyna to jeden z najpopularniejszych suplementów diety, który wpływa na budowanie masy mięśniowej. Trzeba przyznać, że odpowiednio dobrany produkt jest bardzo skuteczny. Pod względem budowy chemicznej kreatynę trzeba umieścić w grupie aminokwasów, które zwiększają wydolność podczas treningu. Działanie kreatyny odnosi się przede wszystkim do stymulowania ludzkiego ciała do gromadzenia większych ilości wysokoenergetycznych wiązań ATP. Powoduje to, że mięśnie po treningu szybciej się regenerują. Natomiast w czasie treningu szybciej odzyskuje się utraconą energię. Kreatyna przyspiesza również budowanie masy mięśniowej. Dobrze jest wybrać odpowiedni preparat i czerpać z możliwości, które daje. Produkty z kreatyną są polecane dla każdego, kto regularnie ćwiczy. Na rynku jest ich bardzo wiele, które z nich warto kupić? Sport Definition Creation - 485g Sport Definition Creation to nowoczesny suplement diety, który łączy w sobie najbardziej optymalne formy kreatyny. Znajdziesz w nim: jabłczan kreatyny, chlorowodorek kreatyny i monohydrat kreatyny. Warto zwrócić uwagę, że w jego składzie występuje również beta alanina i tauryna, które zwiększają wytrzymałość podczas treningów. Będzie odpowiedni nawet przy bardzo intensywnym wysiłku fizycznym. Tauryna charakteryzuje się również tym, że ma działanie antykataboliczne, więc nie tylko chroni mięśnie przed uszkodzeniami, ale również przyspiesza ich regenerację. Działanie anaboliczne produktu Sport Definition Creation, daje możliwość szybszej rozbudowy masy mięśniowej, wzrost siły i wytrzymałości. Preparat jest całkowicie bezpieczny dla organizmu. 6PAK Nutrition CrM3 Pak - 500g W suplemencie diety 6PAK Nutrition CrM3 Pak znajdziesz najwyższej jakości jabłczan trikreatyny w postaci proszku. Przyjmowanie tego preparatu zwiększa masę oraz siłę. To idealna pomoc przy intensywnych treningach. Jeżeli chcesz zwiększyć masę mięśniową i spalić zbędny tłuszcz, to nie możesz pominąć tego preparatu. W składzie występują również tauryna oraz witamina B6, które w znacznym stopniu blokuje przekształcanie produktu do nieaktywnej kreatyny. Bardzo dobrze się rozpuszcza i szybko wchłania. Systematyczne stosowanie suplementu diety 6PAK Nutrition CrM3 Pak to gwarancja większej siły i masy mięśniowej. Produkt chroni mięśnie przed uszkodzeniami oraz przyspiesza ich regenerację. Dodatek witaminy B6 zmniejsza zmęczenie w czasie treningów. Trec CM3 1250 - 360 kaps To kolejny produkt, w którym znajduje się jabłczan kreatyny, czyli TCM. Jego stosowanie pozwoli Ci zwiększyć Twoje możliwości wysiłkowe. Możesz trenować jeszcze dłużej, bardziej intensywnie, a tym samym szybciej osiągnąć upragnione efekty. Produkt ma działanie pobudzające, więc szybko poczujesz w sobie nowe pokłady energii do ćwiczeń. Szybsze efekty, to również szybszy przyrost masy mięśniowej, na której pewnie najbardziej Ci zależy. Kreatyna w postaci jabłczanu (aż 3750 mg w jednej porcji) ma tę zaletę, że bardzo szybko i efektywnie wchłania się do krwioobiegu. Preparat również przyspiesza syntezę nowych białek i zwiększa objętość włókien mięśniowych. Trec CM3 1250 ogranicza zbieranie się w organizmie wody i tkanki mięśniowej. Olimp Creatine 1250 Mega Caps - 400 kaps Suplement diety Olimp Creatine 1250 Mega Caps zawiera w swoim składzie wysokomikronizowaną kreatynę. Preparat bardzo szybko się wchłania i występuje w postaci łatwych do połknięcia kapsułek. Jego działanie jest niezwykle skuteczne i szerokie. Pomaga w rozwoju beztłuszczowej masy mięśniowej i pomaga zmniejszać ilość tkanki tłuszczowej. Jego regularne stosowanie jest gwarancją wzrostu siły oraz wytrzymałości, co znacznie zwiększa satysfakcję z każdego wykonanego treningu. Kreatyna w tym preparacie występuje w postaci monohydratu kreatyny, który błyskawicznie przenika do organizmu. Olimp Creatine 1250 Mega Caps pomoże Ci w uzyskaniu szczupłej i umięśnionej sylwetki. BioTech USA 100% Creatine Monohydrate - 500g BioTech USA 100% Creatine Monohydrate to kolejny w naszym rankingu preparat zawierający kreatynę. Tak samo, jak we wcześniej opisywanym ta substancja występuje w postaci bardzo dobrze wchłaniającego się monohydratu kreatyny. Preparat jest nie tylko skuteczny, dla również całkowicie bezpieczny dla ludzkiego organizmu. Ma właściwości anaboliczne. Jego stosowanie wspiera budowanie masy mięśniowej, przyspiesza regenerację po treningową oraz zmniejsza katabolizm i normalizuje poziom pH w mięśniach. BioTech USA 100% Creatine Monohydrate ma również właściwości antyoksydacyjne, więc chroni organizm przed przedwczesnym starzeniem. OstroVit Creatine - 500g Suplement diety OstroVit - Creatine zawiera czysty monohydrat kreatyny. Produkt jest bardzo bezpieczny dla ludzkiego organizmu, a jednocześnie bardzo skutecznie chroni mięśnie przed ewentualnymi uszkodzeniami. Wspiera budowanie masy mięśniowej oraz przyspiesza regenerację mięśni po aktywności fizycznej. Produkt bardzo silnie stymuluje syntezę białek. Stosowanie OstroVit – Creatine wiąże się również z większą wytrzymałością podczas aktywności fizycznej. Należy go przyjmować zarówno w dni treningowe, jak i nietreningowe. Łącznie 10 g dziennie.