(14 Temmuz civarı yazıp yeni eklediğim 12. Hafta yazısı)

Aslında bu hafta ile 8. hafta ve sonrası arasında pek de fark olduğunu söyleyemem..

Geçen gebelikte bulantılar 12-14. hafta arası biter Diye bir ümidim vardı. Ancak 20. haftanın sonuna kadar sürmüştü. Bu sefer bir önceki gebeliğe bakıp korkuyorum, acaba yine 20 hafta sürer mi diye. Üstelik geçen seferki gebelikte iki haftada bir kez ancak kusarken bu sefer her akşam midem boşaldığından moralim bozuluyor ne yalan söyleyeyim.

Ailelere de Bursa’ya gidip haber vermekti hayalimiz, ancak bu sefer Daha kötü olduğum ve yol çekemeyeceğim için teknolojiye sığındık, Skype ile iki tarafı aynı anda arayıp verdik müjdeyi. Sanki annem beklermiş gibi pek heyecanlanmadı, ama çok sevindi. Kayıngiller ise yine çok heyecanlandılar, haberi aldıktan sonra evde duramayıp kendilerini dışarı atmışlar : ) Biz kırmızı alarm verdik, imdat gelin bizi (özellikle Demir’i) kurtarın diye, şimdi herkes planlama yapıp bize haber verecek bakalım…

Bulantılara ne iyi gelir merak ediyorsanız, bana faydalı olan şeyler şöyle:

• Eve soğan ve sarmısak alımını durdurdum, yemeklere konmasını yasakladım!
• Evde saat 13:00 sonrasında yemek pişirilmesini ya da ısıtılmasını yasakladım! : ) Ev bolca havalandırılıyor
• Ana menüm peynir, ekmek, yoğurt ve çok tatlı olmayan soğuk meyveler. Salatalık, zencefilli içecek ya da yiyecekler de fena değil. Yağ dokunuyor…
• Sık ve az yemeye gayret ediyorum evet, ama sabah daha iyi hissettiğimden kahvaltıyı daha normale yakın yiyebiliyorum. Öğlen eh, akşam iptalim. O yüzden yiyebildiğim zamanlarda yemeye çalışıyorum.
• Çok sıvı da alamıyorum. O nedenle yanımda bir bardakta buzlu su duruyor, ara ara bir iki yudum içmeye çalışıyorum.
• Taze limon kokusu, limonun kendisini yemek de ferahlatıyor.
• Yatay pozisyonda sanki daha az bulantı oluyor. O yüzden eve gelince yorgunluktan da tuş olmuş şekilde hemen yatıyorum.
• İşte de kötü olduğumda hemen masaların yanı başındaki koltuğa kıvrılıyorum, cengaverlik yapmıyorum
• Herşeye yetişeceğim diye kasmıyorum, bu dönemi atlatmaya konsantre bir şekilde herşeyi adım adım yapmaya çalışıyorum..

Bakalım daha ne kadar sürecek bu bulantılar?