(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Como tantas cosas relacionadas con el running, restablecer el grado de humedad en tu piel no es un tema sencillo. Uno pensaría que aplica el sentido común de que si tienes sed tomas agua y ya, pero cuando se trata de correr debes maximizar cada zancada y ser eficiente Estos Mitos son recomendaciones que seguramente