डिप्रेशन कोई बीमारी तो नहीं है लेकिन ये एक ऐसी समस्या है जिससे हमारी कार्यक्षमता प्रभावित होती है और साथ ही ये हमारी स्वस्थ्य और सेहतमंद जीवनशैली को भी बेहद प्रभावित करता है। जब भी हम अधिक दुखी हो जाते हैं और अपना मानसिक संतुलन खो देते हैं जिसके कारण हम डिप्रेशन के शिकार हो …
