El estrés es la respuesta física a los acontecimientos que tienen lugar en y alrededor del mundo. El estrés en pequeña cantidad ayuda a dar concentración, la fuerza y el estado de alerta.
El exceso de estrés perturba las actividades del día a día. Los síntomas de estrés incluyen náuseas, cansancio general, la irritación y dolor en el pecho . El extremo del estrés es la Ansiedad estos están vinculados el uno al otro.
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