O Vinagre de maçã é um ingrediente muito popular na cozinha, principalmente como tempero em saladas.
O que muitos não sabem é que, além de tempero, esse simples ingrediente traz grandes benefícios à saúde, inclusive comprovados pela ciência.

Além de ser útil na cozinha e para a saúde como um todo, o vinagre de maçã é capaz de trazer incríveis benefícios para a pele, para os cabelos e muito mais.
Suas propriedades antibacterianas e antifúngicas garantem resultados impressionantes no rejuvenescimento da pele, no tratamento de problemas capilares, no clareamento de unhas, pele e dentes, além de tantos outros benefícios que você poderá conferir agora.

Só para ter uma ideia de como o vinagre é poderoso, ele era  recomendado aos soldados nas guerras,

principalmente  quando atuavam em ambientes muito úmidos, para prevenir  contaminações bacterianas.

Benefícios do vinagre para a pele, cabelos e Corpo

Ajuda a emagrecer:

Uma universidade dos Estados Unidos comprovou em um  estudo que pessoas que ingeriram duas colheres de

sopa  diluídas em água antes do almoço e do jantar perderam  cerca de dois quilos em um mês, pois o vinagre reduz

os  picos de insulina e o nível de glicose após as refeições,

principalmente aquelas ricas em carboidratos.

Alivia queimaduras de sol:

Para fazer uso deste benefício, utilize 2 colheres de sopa de  água com 2 colheres de sopa de vinagre de maçã para

fazer  um composto e aplique sobre a área afetada.

Reduz oleosidade do rosto:

Quem tem pele oleosa pode fazer esta simples receita: basta  diluir uma colher de sopa de vinagre de maçã em um

copo  de água e lavar o rosto com essa mistura.

Clareia unhas amarelas:

Unhas amarelas podem ser ocasionadas por contato com produtos químicos ou até mesmo pelo contato com fungos.

Em um recipiente, adicione ½ xícara de vinagre de maçã com ½ xícara de água morna.

Melhora a Digestão:

Por isso, evita que o alimento fique muito tempo retido no  estômago e facilita a digestão, tornando-a mais rápida.

Clareia dentes amarelos e manchados:

Assim como faz com as unhas, o vinagre de maçã é poderoso  no clareamento e remoção de manchas nos dentes.

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Fortalece os músculos:

Muitas pessoas não sabem, mas o vinagre é uma fonte de  energia para as atividades do dia a dia e também para quem  pratica exercícios.

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Diminuir a rigidez articular:

ácido acético presente no vinagre melhora a rigidez muscular porque elimina os cristais de minerais que se depositam nas articulações, deixando-as rígidas.
Além de dar aquele sabor especial na sua salada e, o que é melhor, com pouquíssimas calorias, traz enormes benefícios para a saúde de forma prática e muito barata!

Reduz celulites: 

Por possuir poderosas propriedades adstringentes, o vinagre de maçã pode auxiliar no tratamento de celulites, pois libera a retenção de líquidos e toxinas da pele.

Cabelo Cedoso Brilhante

Basta utilizar ¼ xícara de vinagre de maçã com 2 xícaras de água e aplicar esta solução no cabelo após já tê-lo lavado com shampoo natural.

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