| Mempunyai Gigi putih merupakan idaman setiap manusia |
8 Cara Membersihkan Gigi Paling Ampuh - Senyum yang menawan bukan hanya akan terlihat bagus, itu juga dapat mempermudah kamu dalam mendapatkan pacar. Menurut study dari Match.com, 71% perempuan mengatakan bahwa mereka menilai pria berdasarkan giginya.
Berkencan bukan merupakan satu-satunya alasan dimana mempunyai gigi putih itu penting. Kelton Research, sebuah perusaah riset independen, menemukan bahwa senyum mungkin juga dapat berkontribusi dalam mendapatkan pekerjaan impian anda.
Penelitian menunjukkan 53% pelamar lebih mungkin untuk mendapatkan tawaran pekerjaan dan 53% lainnya lebih mungkin ditawarkan kenaikan gaji jika gigi mereka putih. Keputusan yang diambil? Sebuah senyum yang menawan dapat membuat kamu menonjol diantara banyaknya pelamar. "Mempunyai senyum putih menawan dapat menjadi gambaran diri dan meninggalkan sebuah kenangan ketika interview" - Dr.Glosman.
Penelitian menunjukkan 53% pelamar lebih mungkin untuk mendapatkan tawaran pekerjaan dan 53% lainnya lebih mungkin ditawarkan kenaikan gaji jika gigi mereka putih. Keputusan yang diambil? Sebuah senyum yang menawan dapat membuat kamu menonjol diantara banyaknya pelamar. "Mempunyai senyum putih menawan dapat menjadi gambaran diri dan meninggalkan sebuah kenangan ketika interview" - Dr.Glosman.
Banyak metode dalam membersihkan gigi seperti : pasta gigi, obat kumur, dan perawatan profesional yang mahal. Namun ada juga cara mudah untuk membersihkan gigi, anda hanya perlu melakukan secara rutin setiap hari untuk membantu mencerahkan gigi anda.
Disini saya akan membahas 8 cara untuk membersihkan dan memutihkan gigi dengan mudah. Check this out...
Baca juga : info kesehatan lainnya
1. Menyikat Lidah
| Menikat lidah dapat menghilangkan bakteri penyebab perubahan warna gigi |
Menyikat lidah anda bukan hanya untuk membuat nafas anda segar. Seorang dokter gigi, Dr. Glassman berkata itu juga dapat mencegah pewarnaan. Lidah yang terakumulasi bakteri, pada akhirnya akan menyebabkan perubahan warna pada gigi. Gunakan sikat gigi yang lembut dan mulailah menyikat bagian belakang lidah anda, dan bersihkan sikat anda setiap kali sesudah menyikat. Ini dapat membantu menghilangkan bakteri dari sikat dan tidak menularkannya ke lidah anda.
2. Mengganti Sikat Gigi
| Gantilah sikat gigi anda jika sudah ruksak |
Memutihkan gigi dapat semudah seperti membuang sikat gigi lama anda. Gantilah sikat gigi anda setiap 3 bulan sekali atau jika bulu sikat mulai rontok atau ruksak. Setelah bulu sikat anda rontok atau ruksak, sikat gigi anda tidak membersihkan gigi anda secara maksimal.
3. Dengan Cuka Sari Apel
Meskipun tidak seefektif cara lainnya, tapi ini merupakan cara alami untuk mempertahankan senyum anda yang sehat. Caranya dengan berkumur selama satu menit dengan cuka sari apel sebelum menggosok gigi.
4. Mengkonsumsi Buah dan Sayur
Memakan buah dan sayur akan sangat bagus untuk tubuh dan gigi anda. Memakan kacang - kacangan, wortel, apel dan kembang kol dapat membantu gigi anda tetap bersih dengan menghilangkan noda kotoran dan plak pada gigi anda.
5. Gunakan Strip Pemutih Gigi
| Gunakan strip untuk memutihkan gigi |
Strip pemutih gigi biasanya banyak dijual di Toserba dan apotik dengan harga sekitar 400 ribu-an. Gunakan strip gigi yang sudah disetujui dan dianjurkan Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI). Biasanya ada 2 lembar strip gigi, satu untuk gigi atasa dan satu untuk gigi bawah. Setiap lembar sudah dilapisi gel agar bisa menempel pada gigi.
6. Berkumur Setelah Makan
Setelah makan pastilah banyak noda dan kotoran yang menempel pada gigi apalagi setelah makan makanan seperti jeruk dan lemon. Kenapa? Karena jeruk dan lemon mengandung asam yang yang dapat mengikis enamel gigi, sehingga nantinya noda akan lebih mudah menempel pada gigi. Pastikan anda berkumur dengan air sesegera mungkin setelah makan.
7. Baking Soda
| Gunakan baking soda sebagai pengganti pasta gigi |
Baking soda sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan gigi diantarnya dapat menghilangkan bau mulut, menghilangkan plak pada gigi, mencegah gigi berubah warna dan mencegah pertumbuhan bakteri dalam mulut. Caranya cukup mudah, sediakan satu sendok baking soda dan campurkan air, kemudian oleskan ke gigi dan diamkan selama satu menit atau anda bisa menggunakannya sebagai pengganti pasta gigi.
Tetapi jangan terlalu sering menggunakan cara ini untuk memutihkan gigi, karena baking soda merupakan bahan kimia yang bersifat abrasif ini berarti penggunaannya yang terlalu sering dapat mengikis enamel gigi dan membuat warna gigi menjadi gelap.
8. Mengurangi Minum Minunan Berenergi
Sebagai tambahan salah satu penyebab perubahan warna gigi adalah minuman berenergi ( kopi, teh dan minuman beralkohol). Kandungan asamnya mempunyai efek mengikis yang sama seperti memakan buah citrus (jeruk dan lemon).
Sekian artikel tentang 9 cara untuk membersihkan gigi, semoga bermanfaat dan jangan lupa untuk di share.
