Jeder kennt sie. Menschen, die scheinbar Essen können, was sie möchten und doch nie zunehmen. Doch Schuld sind nicht böswillige Gene oder schlechtes Essen. Diese Menschen befolgen nur ein einfaches Grundprinzip: Denn von Natur aus schlanke Menschen essen, wenn sie körperlichen Hunger verspüren und hören auf, wenn sie satt sind. Klingt vielleicht banal, ist aber häufig gar nicht so einfach. Denn in unserem Unterbewusstsein ist Essen vielfach anders verknüpft. „Viele haben ein falsches Essverhalten, das ... Hier gern weiterlesen...