CONTROL JOURNAL Etapa 10: Construa sua Lista Mestra de Supermercado
Queridas FLYMigas
Quinta é o nosso dia de cumprir algumas incumbências (ERRAND DAY). Você tem uma Lista de Compras de Supermercado? Esta é sua página seguinte para o CONTROL JOURNAL: Menu /Lista de Supermercado.
Esse momento é para ser apenas um exercício inicial para desenvolver sua Lista. Coloque esta lista em seu CONTROL JOURNAL, mesmo que esteja inacabada. Você pode adicionar algo a ela a qualquer momento. Proteja a folha em um protetor plástico e destaque os itens que precisa. Não precisa ser digitado no momento. Basta escrever!
Aqui está a sua Lição de Casa!
Quero que faça uma lista de todos os itens que costuma comprar em um Supermercado. Vou dar-lhe o assunto principal; você puxa pela memória e anota os itens que costuma comprar abaixo. Eu quero que invista somente 15 minutos nesse assunto, então, programe seu TIMER e divirta-se. Você não precisa ser uma Cientista da NASA para construir esta Lista Principal. Você sabe em que gasta o seu dinheiro! Não vou dizer a você para mudar seus hábitos de compra. É para sua família e você sabe o que funciona para.
Você está (FLY) voando através dos produtos de Supermercado e não ficará distraída quando tiver a sua lista. FLYLady
- Produtos Frescos
- Frutas / Vegetais / Legumes
- Items Padaria / Pães
- Carnes embutidas
- Carnes frescas
- Carnes congeladas
- Pães Congelados
- Frutas Congeladas
- Sobremesas congeladas
- Alimentos enlatados
- Bebidas / Sucos
- Alimentos Embalados
- Feijões / Arroz / Frutas / castanhas
- Massas
- Lacticínios
- Temperos / Especiarias
- Alimentos Congelados
- Comida para os Animais de Estimação
- Salgadinhos, Pipoca e Petiscos (Tira Gosto)
- Produtos de Limpeza
- Produtos Pessoais
- Produtos variados
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