W pierwszych dniach odchudzania ochota na przekąski między posiłkami może być szczególnie dokuczliwa. Łatwo wtedy o grzechy kulinarne, które odbierają motywację do pracy nad utratą wagi. Można jednak temu zaradzić. Jak? Wystarczy sięgać po owoce i warzywa, które wypełnią żołądek, a jednocześnie dostarczą minimalnej ilości kalorii. Owocowy zawrót głowy, czyli jedzmy arbuzy i truskawki Nie […]

The post Jedz i chudnij, Czyli Niskokaloryczne Warzywa i owoce appeared first on ModaiJa.