Mengenal Manfaat  Yogurt Untuk Diet Yogurt merupakan jenis minuman sehat yang difermentasi dari berbagai jenis susu, memiliki bentuk yang mirip dengan bubur atau es krim. Minuman yang berasal dari Balkan dan Timur Tengah ini menjadi salah satu minuman favorit bagi para pelaku diet sehat. Manfaat yogurt untuk diet cukup banyak sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.  Dalam jurnal