Diet yang baik, Harus Mencakup Konsumsi asupan seimbang antara jumlah air dan serat Diet bisa membuat Anda justru merasa lebih lapar sepanjang hari. Dengan memangkas kalori dan karbohidrat, Anda akan membuat perut jadi kosong dan 'ngidam' makanan tertentu. Diet yang baik, kata Barbara Rolls, ahli gizi sekaligus penulis buku The Volumetrics Weight Control Program, harus mencakup konsumsi
This post first appeared on Cara Diet Sehat | Rahasia Tubuh Langsing, please read the originial post: here