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2017-03-05 19:25
No mundo do desporto, o aquecimento adequado é considerado essencial para aumentar a elasticidade do sistema músculo-esquelético, suavizar as contrações mu… Read More
2017-01-30 21:36
Partindo do princípio que já está a seguir uma dieta de restrição energética ou, no mínimo uma dieta que apenas satisfaz as suas necessidades… Read More
2017-01-26 12:46
A literatura atual sugere que o exercício físico pode efetivamente influenciar o apetite e, consequentemente, a quantidade de comida e de energia que ingerimos diariamente. Tam… Read More

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