Una de las peores pesadillas para los deportistas son las lesiones en la rodilla.   El portero del Barça, Victor Valdés, y el delantero del Madrid, Jesé Rodríguez, han sido protagonistas en las últimas semanas por una grave lesión: la rotura del Ligamento Cruzado. Normalmente es una lesión que se produce uno mismo, con un movimiento en el cuál se tuerce la rodilla. El tiempo de recuperación de estas lesiones no baja de los 6 meses y son duras y dolorosas. ¿Por qué es tan importante el ligamento cruzado? ¿Qué es? ¿Dónde está? Nuestros amigos de Fisiofocus,  expertos en la realización de cursos en el ámbito de la fisioterapia, nos explican la diferencia entre los dos tipos de ligamento que encontramos en la rodilla: el cruzado y el lateral. El cruzado está dividido en dos partes diferentes: el ligamento cruzado anterior y el posterior. El anterior inserta en la parte anterior de la tibia y se dirige hacia atrás y hacia arriba, hacia el borde posterointerno del cóndilo femoral externo. El posterior es más fuerte que el anterior, y es mucho más difícil que se rompa en una lesión deportiva. Éste inserta en la parte porterior de la cara superior de la [...]