Nous entendons de plus en plus parler de la diète méditerranéenne et de ses Bienfaits. Il est vrai qu'un nombre grandissant de nutritionnistes et de médecins la recommandent et en font l’éloge. Moi-même, j’intègre davantage de ces ingrédients savoureux dans mon alimentation. L’un de ces ingrédients est l’huile d’olive. L’huile d’olive est un incontournable de la région de la Méditerranée. Je me suis intéressé à ce qu’elle faisait de si bon à notre organi...