مشكلة ضعف الانتصاب وعدم القدرة على اتمام العملية الجنسية لدى الكثير من الرجال مازالت تؤرق العديد منهم نظرا لاهميتها الكبرى في الحفاظ على الترابط الاسري وحسن العلاقة بين الرجل وزوجته ، وهنا نحن عرض بعض الوصفات من المأكولات المختلفة التي تساعد على تحسين الحالة الصحية والمزاجية للرجال والنساء معا
فبعض المأكولات الهامة مثل الشوفان الذي يحتوي على مزيد من الحديد لتقوية الدم وتحسين الدورة الدموية وكذلك المكسرات بانواعها وأهمها عين الجمل والجوز نظرا لما تحتويه من زيوت نباتية هامة جدا للقلب والشرايين وكذلك الثوم والبصل أيضا.
وكذلك أكل السمك خاصة السالمون الذي يحتوي على المعادن الهامة والفيتامينات أيضا اهمها فيتامين د وهو الفيتامين السحري بالاضافة الى فيتامين ب المقوي للاعصاب الموجود بكثرة في الكرفس والموز هام جدا لتحسين الحالة المزاجية للرجل والمرأة أيضا.
ولا ننسى البطيخ الغني بكل الفيتامينات والمعادن وهو محفز قوي للرغبة الجنسية لدى الجنسين - كما أن الشكولاته أيضا لها مفعولها في التهدئة النفسية وامداد الجسم بالطاقة والسعرات الحرارية ومفيدة للقلب والدورة الدموية للجنسين.
أما بالنسبة للرجل فإن بذر الفجل عند غليه وأكل البذور بعد الغلي أيضا مع الخضروات الطازجة مثل الجرجير والبقدونس لهما دور كبير جدا في علاج مثل تلك الحالات.
لمزيد من المعلومات والصور والفيديو والتسجيلات النادرة اضغط هنا
فبعض المأكولات الهامة مثل الشوفان الذي يحتوي على مزيد من الحديد لتقوية الدم وتحسين الدورة الدموية وكذلك المكسرات بانواعها وأهمها عين الجمل والجوز نظرا لما تحتويه من زيوت نباتية هامة جدا للقلب والشرايين وكذلك الثوم والبصل أيضا.
وكذلك أكل السمك خاصة السالمون الذي يحتوي على المعادن الهامة والفيتامينات أيضا اهمها فيتامين د وهو الفيتامين السحري بالاضافة الى فيتامين ب المقوي للاعصاب الموجود بكثرة في الكرفس والموز هام جدا لتحسين الحالة المزاجية للرجل والمرأة أيضا.
ولا ننسى البطيخ الغني بكل الفيتامينات والمعادن وهو محفز قوي للرغبة الجنسية لدى الجنسين - كما أن الشكولاته أيضا لها مفعولها في التهدئة النفسية وامداد الجسم بالطاقة والسعرات الحرارية ومفيدة للقلب والدورة الدموية للجنسين.
أما بالنسبة للرجل فإن بذر الفجل عند غليه وأكل البذور بعد الغلي أيضا مع الخضروات الطازجة مثل الجرجير والبقدونس لهما دور كبير جدا في علاج مثل تلك الحالات.
لمزيد من المعلومات والصور والفيديو والتسجيلات النادرة اضغط هنا
