Hey galera! O carnaval acabou e para quem “meteu o pé na jaca” ele deixou de lembrança muita ressaca e cansaço, então para deixar tudo isso de lado nada melhor do que desintoxicar nosso corpo para estar pronto para voltar à rotina diária. Pensando nisso eu trouxe algumas receitinhas de Sucos Detox.
Suco de cenoura, maçã e água de coco
A receita é ótima para desintoxicação e hidratação do corpo, pois como já sabemos a água de coco é um dos melhores líquidos para reidratação e curar a ressaca.
Ingredientes
- 1 cenoura pequena descascada ou orgânica com casca
- 1/2 maçã
- 1/2 pepino japonês com casca
- 1 copo (200 ml) de água de coco
- 1 haste de hortelã
- 2 folhas de couve
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Suco de limão, salsinha e couve
Energético e diurético são algumas das principais qualidades deste suco, que ainda por cima auxilia na circulação sanguínea, assim eliminando com mais rapidez as toxinas ingeridas durante o carnaval.
Ingredientes
- 1 cenoura crua
- 1 colher de sopa de salsinha
- 1 colher de sopa de couve
- ½ maça
- 150mL de água
→ Veja também: Detox emocional
Suco delícia de kiwi
Fortíssimo antioxidante, diurético e termogênico o delicioso suco que tem como foco combater o inchaço e também é extremamente hidratante e eficaz.
Ingredientes
- 250 ml de água de coco
- 8 morangos
- 2 kiwis
- 1 pedaço de gengibre (do tamanho de uma moeda)
Essas são algumas receitas que vão te ajudar a se recuperar da ressaca pós-folia carnavalesca e já voltar com toda a animação para a correria do dia-a-dia.
FONTE: VIX
