Jika anda ingin turun berat badan dengan sehat dan aman baik untuk wanita hamil, ibu menyusui, turun berat badan Anak anak Remaja dan Dewasa maka inilah tips yang dapat Anda terapkan:
1. Hindari obat-obatan kimia atau obat diet yang berbahaya dan sangat merusak kesehatan. Biasanya obat kimia menyarankan hanya menggunakan satu atau dua pil sehari dan bisa menurunkan berat badan hingga 20 kg sebulan. Diet model ini merupakan obat kimia yang berbahaya karena Anda harus tahu bagaimana cara kerja sel tubuh kita sehingga kita bisa hidup dan bernafas setiap hari? Jika Anda belum faham, di website ini Anda akan menemukan bagaimana cara kerja sel tubuh kita dan bagaimana tips diet aman.
2. Konsultasikan ke dokter Anda atau ke konsultan diet sehat Anda. Maka Anda akan dibimbing menuju penurunan berat badan yang sehat, aman dan pasti berhasil.
3. Gunakan makanan diet sehat yang mengubah pola makan Anda. Kalau anda ingin turun berat badan maka solusi terbaik adalah mengubah pola makan anda dengan makanan diet sehat, bukan dengan obat diet. Kalau anda tetap makan dengan pola makan yang lama maka dipastikan Anda tidak akan berhasil dalam program turun berat badan.
4. Lakukan pembakaran lemak setiap hari dengan banyak beraktivitas fisik atau berolahraga. Membakar lemak terbaik adalah beraktivitas fisik. Jika Anda pekerja kantoran yang banyak menghabiskan waktu di belakang meja dan sangat jarang beraktivitas fisik, maka anda harus bisa mengubah pola makan dan mengaturnya serta menyediakan waktu beraktivitas fisik seperti olahraga atau berjalan kaki.
TIPS CARA CEPAT MENURUNKAN BERAT BADAN
Jika Anda ingin turun berat badan 5 kg atau 10 kg atau 20 kg bahkan lebih 30 kg maka solusi cara cepat dan sehat menurunkan berat badan adalah sebagai berikut:
1. Ubah Pola Makan Anda dengan Makanan Diet Herbalife.
This post first appeared on TIPS TURUN BERAT BADAN I DISTRIBUTOR HERBALIFE JAKARTA I CARA CEPAT MENURUNKAN BERAT BADAN, please read the originial post: here
